In der neuen Folge Nachschlag dreht sich alles ums Thema Gesundheit

Wie gesund leben wir wirklich?

Stress, Krankheit, Überlastung, Armut. All das hat Auswirkung auf deine Gesundheit.

Doch was bedeutet Gesundheit überhaupt?
Laut Definition heißt Gesundheit, dass wir sowohl geistig als auch körperlich fit sind.

Grundsätzlich leben wir immer länger. Die Lebenserwartung von Frauen liegt inzwischen bei 82 Jahren und die von Männern bei 77 Jahren. Diese Zahlen schwanken allerdings aufgrund von mehreren Faktoren wie zum Beispiel Ernährung, sportlichen Aktivitäten, Herkunft oder sogar dem Bildungsstand.

Ihr wollt wissen, wie ihr lange gesund bleibt? Dann schaut euch unsere neue Folge „Nachschlag“ an, in der Prof. Dr. Nils Köbel mit Prof.in Dr. Sandra Bensch über diese Themen redet.

Die Folge gibt es bei uns im Programm und auf Youtube.