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TV-PROGRAMM

Nacht

00:10 Ein Song von Thats Chic

Maladapted , 3m 45s

„Maladapted“ entstand in der Covid-19 Pandemiezeit und wurde von That‘s Chic und Thomas Beer produziert. Der Song beschreibt das Gefühl seinen Platz in der Gesellschaft nicht gefunden zu haben. Das Video wurde im „Caveau“ Mainz aufgenommen.

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00:15 New Way Mainz

Weite Welt , 1m 17s

New Way Mainz ist ein aus einem von Prof. Christopher Miltenberger angeleiteten Gospelprojekt (2015) entstandener a capella Chor. Seither tritt der Chor, der hauptsächlich aus Studierenden der Abteilung Schulmusik / Musikpädagogik besteht, im Semesterabschlusskonzert dieser Abteilung auf.

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00:16 The Garden

- Tristan Blaskowitz , 0m 59s

"The Garden" aus dem Soundtrack des Videospiels "Sane". Geschrieben und gespielt von Tristan Blaskowitz.

00:18 New Way Mainz

El Humahuaqueño , 1m 52s

New Way Mainz ist ein aus einem von Prof. Christopher Miltenberger angeleiteten Gospelprojekt (2015) entstandener a capella Chor. Seither tritt der Chor, der hauptsächlich aus Studierenden der Abteilung Schulmusik / Musikpädagogik besteht, im Semesterabschlusskonzert dieser Abteilung auf.

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00:20 Tristan Blaskowitz am Klavier

Klavierimprovisation - Delightful , 1m 36s

Improvisation auf dem Klavier von Tristan Blaskowitz.

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00:21 Beitragsaustausch mit dem MOK Offenbach

NewcomerTV (77) , 24m 06s

Hawaii der Film und Coodiny

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00:46 C-Y Live mit Bodo Wartke

Zweifel und Zuversicht , 4m 57s

In Folge 5 der zweiten Staffel C-Y Live ist Hanne nachts zu Besuch im Gutenberg Museum Mainz. Dort trifft sie im Vorführsaal auf den bekannten Musikkabarettist Bodo Wartke.
In der Folge führt Hanne Kah ein Interview mit Bodo Wartke und singt im Duett den Titel "Zweifel und Zuversicht". Außerdem spielt Bodo Wartke drei weitere Songs.

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00:52 Ein Song von Thats Chic

Wir sind Mainz , 2m 35s

Eine Hommage an unser schönes und goldiges Städche Meenz.

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00:55 Tristan plays

The Swallow , 3m 16s

-The Swallow- von The Moody Blues, gespielt von Tristan Blaskowitz

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01:00 Lebensmittel verstehen

Zucker in Lebensmittel Social Media | Unverarbeitete Lebensmittel , 0m 50s

In dieser Folge Lebensmittel verstehen, die Verbraucherzentrale an deiner Seite, sprechen Saskia Grimm und Marlene Bär über Zucker.
Dabei klärt Marlene Bär auf, wie viel Zucker in unseren Lebensmittel steckt und wie man seinen Konsum regulieren kann.

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01:01 Tristan plays

Improvisation 3 , 1m 19s

Improvisation von Tristan Blaskowitz

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01:03 New Way Mainz

My Bonnie is over the Ocean , 2m 33s

New Way Mainz ist ein aus einem von Prof. Christopher Miltenberger angeleiteten Gospelprojekt (2015) entstandener a capella Chor. Seither tritt der Chor, der hauptsächlich aus Studierenden der Abteilung Schulmusik / Musikpädagogik besteht, im Semesterabschlusskonzert dieser Abteilung auf.

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01:06 Verborgen im hohen Gras

Rehkitzrettung , 13m 17s

Der Film „Verborgen im hohen Gras“ begleitet zwei junge, Mitte zwanzigjährige Jäger, Nick und Jonas, aus dem kleinen Dorf Marienhagen bei der Rehkitzrettung. Die beiden erklären, weshalb die kleinen Rehkitze aus den Feldern geholt werden müssen, was bei der Rettung zu beachten ist und warum der Einsatz einer Drohne im Vergleich zu früheren Methoden viel effektiver ist. Sebastian Klein erläutert seine Verpflichtung als Landwirt gegenüber den Rehkitzen und warum die Kitze keine Überlebenschance gegenüber den landwirtschaftlichen Maschinen haben. Im Film erklären Nick und Jonas zudem ihrer Sicht, weshalb es für sie als Jäger auch dazugehört, Leben zu retten.

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01:19 MADZ – die Kochshow

#15 - Semmelknödel mit Pilzragout , 28m 59s

In Folge 15 gibt es hausgemachte Semmelknödel , Schritt für Schritt erklärt und dann wie man ein sehr leckeres Pilzragout dazu macht. Wie man das alles herstellt lernt ihr in Folge 15 von MADZ.

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01:49 EDIT 2025

Realtalk: Bildschirmzeit , 3m 36s

Our project Real Talk: Screentime explores the failures of young adults to stay off of their phones. We interviewed five young adults as an example for our target group (young adults aged 16-29) and asked them about their screen time and recommendations to reduce screen time in the future. We visualized the facts and provided an extrapolation of the screentime usage over
ones lifespan. Our goal is to create media awareness, and we would love to create a change of mind.

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01:52 Campusumfragen

Was ist stressiger? Die Prüfungsphase oder alle Fastnachtstage mitnehmen? , 0m 56s

Eine Umfrage mit den Studenten der JGU Mainz.

01:53 Angekommen in Deutschland

Valencia Mpofu , 3m 07s

In dem Projekt interviewen Jugendliche Menschen, die aus den unterschiedlichsten Gründen in den letzten 80 Jahren nach Deutschland gekommen sind.

01:56 Explore JGU

Fußnoten in Word einfügen , 0m 30s

Fußnoten in Word einfügen in 15 Sekunden.

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01:57 ANATOMY OF A FILM

Slavoj Zizek und Ideologie im Film , 20m 31s

Slavoj Zizek ist einer der populärsten zeitgenössischen Philosophen. Er ist Psychoanalytiker und vor allem Filmliebhaber. Sein Lebensthema sind aber Ideologien. Und Hollywood ist für ihn eine Ideologiemaschiene. Aber wie meint er das?

Redaktion & Moderation: Sven Unland - Gast: Regisseur Uwe Boll - Musik: Rüdiger Gleisberg - Introanimation: Donald Keeya - Logodesign: Sophie Siebert - Kamera & Ton: Raul Valero & Eugenia Fontana

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02:18 Lebensmittel verstehen

Zucker in Lebensmittel Social Media | Direktsaft , 0m 49s

In dieser Folge Lebensmittel verstehen, die Verbraucherzentrale an deiner Seite, sprechen Saskia Grimm und Marlene Bär über Zucker.
Dabei klärt Marlene Bär auf, wie viel Zucker in unseren Lebensmittel steckt und wie man seinen Konsum regulieren kann.

02:20 Gemeinschaft mit der Natur

Leben in der Hofgemeinschaft Schweixer Mühle , 23m 02s

Gemeinschaft mit der Natur: Besuch bei einer Hofgemeinschaft in der Pfalz.
Sechs Personen leben mitten im Pfälzerwald ihren Traum von Gemeinschaft: sich weitgehend selbst versorgen, ressourcenschonend leben und eine alternative Wohnform zeigen.

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02:43 CampusMedia Aktuell

Dark Romance - was steckt hinter dem umstrittenen Genre? , 7m 58s

Dark Romance ist eines der umstrittensten Romance-Subgenres – und gleichzeitig extrem beliebt, besonders auf BookTok. Im Mittelpunkt stehen oft düstere, intensive Beziehungen, die moralische Grenzen überschreiten: beispielsweise zwischen einem Entführer und seinem Opfer oder zwischen einem kaltblütigen Killer und seiner Geliebten. Der Beitrag beleuchtet die aktuelle Debatte um Dark Romance: Was fasziniert Leser:innen an dem Genre? Wie reagieren Autor:innen und Verlage auf die Kritik? Und wie sollte zukünftig mit dem Genre umgegangen werden?

Autor: Kai Brettschneider
Kamera & Ton: Ulrike Früchtenicht, Finn Dürr, Romy Kron, Lina Seliger, Zenaida-Rose Sperzel

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02:51 UniChor & UniOrchester Mainz

Giuseppe Verdi - Dies irae (Messa da Requiem) , 4m 08s

Giuseppe Verdi Messa da Requiem
Nr. 2 Dies irae (Auszug)

Konzert vom 5. Februar 2017
Halle 45 Mainz

UniChor Mainz
UniOrchester Mainz

Leitung: Felix Koch

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02:56 Unser Essen

Das Reel zur Folge , 1m 13s

Wie entsteht eigentlich die köstliche Brezel, die wir so gerne zwischendurch genießen?
In dieser neuen Folge Unser Essen macht sich unsere Reporterin Saskia Grimm auf den Weg, genau das herauszufinden.

Unser Ausflug beginnt auf dem belebten Wochenmarkt in Mainz. Zwischen frischem Obst, Gemüseständen und heimischen Spezialitäten spricht Saskia Grimm mit den Marktbesucherinnen und -besuchern über ihre liebsten Brezeln. Ob klassisch mit Butter, herzhaft gefüllt oder frisch aus dem Ofen – hier erfahren wir, welche Bedeutung die Brezel im Alltag der Mainzerinnen und Mainzer hat und welche Sorten besonders beliebt sind.

Im Anschluss verlassen wir den Markt und machen uns auf den Weg zur Produktionsstätte von Ditsch. Dort erhalten wir einen exklusiven Blick hinter die Kulissen der industriellen Brezelherstellung. Vom Ansetzen des Teigs über das typische Schlingen der Brezelform bis hin zum Laugenbad und der Schockfrosten, sowie der Verpackung – Werksleiter Georg Christoph führt uns Schritt für Schritt durch den gesamten Prozess.

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02:57 Silver Tipps

So aktiviert man den Energiesparmodus auf dem Android-Smartphone - So gehts! , 0m 53s

So aktiviert man den Energiesparmodus auf dem Android-Smartphone - So gehts!

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02:59 Lebensmittel verstehen

Nahrungsergänzungsmittel Social Media | Was sind Nahrungsergänzungsmittel , 0m 42s

In dieser Folge Lebensmittel verstehen, die Verbraucherzentrale an deiner Seite, sprechen Saskia Grimm und Marlene Bär über Nahrungsergänzungsmittel.
Dabei klärt Marlene Bär auf, ob Nahrungsergänzungsmittel dem Körper helfen oder ob diese nicht sogar schädlich sein können.

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03:00 Ein Song von Thats Chic

poll-evil-ution , 4m 04s

poll-evil-ution ist düster! Lied & Video
und Umwelt umgeht. Ein Weckruf und Appell an
die Menschen ihr Verhalten zu ändern.
zeigen schonungslos auf wie der Mensch mit Tier.

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03:04 Campusumfragen

Erstibegrüßung Umfragen , 0m 49s

Wir haben die Erstis der Uni Mainz befragt, was sie als Kind werden wollten.

03:05 Tristan plays

What Ive Done , 3m 10s

Tristan spielt What Ive Done von Linkin Park.

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03:09 DIE THRILLER PFEIFEN - GLÜCKSKIND

DIE THRILLER PFEIFEN - GLÜCKSKIND , 3m 33s

Das neue Musikvideo von den Thriller Pfeifen: "Glückskind"!

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03:13 Beitragsaustausch mit dem MOK Offenbach

Januar 2022 , 49m 53s

NewcomerTV Folge 65 und 66

04:03 UniChor & UniOrchester Mainz

Giuseppe Verdi - Requiem e Kyrie (Messa da Requiem) , 7m 49s

Giuseppe Verdi Messa da Requiem
Nr. 1 Requiem e Kyrie

Konzert vom 5. Februar 2017 - Halle 45 Mainz

Jihyun Lee (Sopran)
Stephanie Lesch (Alt)
Keonwoo Kim (Tenor)
Roman Tsotsalas (Bass)

UniChor Mainz
UniOrchester Mainz

Leitung: Felix Koch

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04:11 ... und wir sind LIVE!

Early Bird Family Band , 45m 47s

OKTV Mainz und die Hochschule für Musik Mainz präsentieren:

...und wir sind Live! Studiokonzerte aus der Hochschule für Musik Mainz


Diesmal:

Early Bird Family Band


Jeden Samstag um 19 Uhr!

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04:57 Tristan plays

The Garden , 1m 04s

-The Garden- von Tristan Blaskowitz

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04:58 InsideBingen

Fragenhagel: Tim (DJ) , 0m 56s

Mit Musik seinen Lebensunterhalt verdienen, klingt aufregend und spannend, bringt aber auch große Herausforderungen mit sich. Flo und Tim sind ein DJ-Duo aus Bingen. Die beiden sind jetzt schon seit 11 Jahren als “Beatmission” in der Region unterwegs. Durch ihren einzigartigen Musikgeschmack sind sie inzwischen stadtweit bekannt. In dieser Folge sprechen wir über ihre Anfänge und ihre Erlebnisse auf dem Weg zum bekanntesten DJ-Duo der Region.

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05:00 Demokratietag 2025

Heißes Eck , 2m 09s

Dieses Video zeigt eine Zusammenfassung des mobilen "heißen Ecks" am Demokratie-Tag Rheinland-Pfalz 2025.

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05:02 Warum JGU

Throwback 2025 , 0m 49s

Ein Zusammenschnitt aus 2025, von den Fails der Reihe Warum JGU.

05:03 Menschen im Mittelalter

Ausgabe 5 , 26m 57s

• Hardenburg in der Pfalz
• Begine in Oppenheim
• Wikinger in Andernach
• Alltag im Mittelalter

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05:30 Bubble Gum TV

September 2025 , 29m 49s

Im Studio begrüßen wir die zauberhafte Sängerin EMY und DJ LUNAX. Dazu die neuesten Tracks von Sarah Engels, Zahide, Felix Jaehn und viel mehr. Im Throwback Clip gibt es dieses mal Taylor Swift. Durch die Sendung führt euch unsere Kollegin Anne Baardman.

Vormittag

06:01 Lebensmittel verstehen

Karies bei Kindern | Short , 0m 27s

In diesem Short erklärt Isabel Kreuznacht die Gefahr von Karies bei Kindern.

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06:01 The Rhino

Muscle Museum (Cover) , 4m 27s

Die Band „The Rhino“ ist bekannt für energetische Auftritte, bei denen man nicht ruhig stehen bleiben kann. Am 08. März spielten sie im Mainzer Kulturclub „Schon Schön“.

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06:06 Dieters Weinbar – Auf ein Glas in St. Antony

Gast: Dr. Henning Münch , 46m 59s

Im Gespräch mit Dr. Henning Münch, Notar, über Streit, Spitzenleistungen und Kreativität

Beim Segeln mit seinem Onkel hat Dr. Henning Münch beschlossen, Notar zu werden. Er wollte sich einfach nicht streiten. Stattdessen ist er jetzt kreativ im Finden von legalen Lösungen für vielschichtige Probleme der Menschen, sei es Erbschaft, Trennungen, Familienrecht etc. Dr. Münch ist ein versierter Jurist, der seinen Job liebt und deshalb so leidenschaftlich darüber reden kann wie ein Künstler über seine Kunst. Prädikat hörenswert!

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06:54 UniChor & UniOrchester Mainz

Giuseppe Verdi - Sanctus (Messa da Requiem) , 2m 40s

Giuseppe Verdi: Sanctus (Messa da Requiem)

Konzert vom 5. Februar 2017 - Halle 45 Mainz

UniChor Mainz
UniOrchester Mainz

Leitung: Felix Koch

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06:57 Kurzfilm

Eine Neue Welt , 1m 33s

Eine Zukunft, wie sie lange schon nach dem ersten Handy ist.

07:00 Steinchenklemmer

LEGO® Harry Potter™ Character Suchmaschine mit K.I. von Jan | B2B 2025 , 3m 57s

Auf der Born2Brick 2025 hat mich ein besonders innovatives LEGO® Projekt begeistert: Jan hat eine Harry Potter™ Character-Suchmaschine mit K.I. entwickelt!

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07:04 Genlabor

, 1m 50s

Was macht man eigentlich im Biologiestudium?

07:06 Explore JGU

Lern-Orte an der Uni Mainz , 0m 25s

Seit dem Wintersemester 2023/24 gibt es zwischen der ZB und dem GFG die AMA-Lounge zu entdecken.

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07:07 Explore JGU

Kommt zum Tag der offenen Uni , 0m 24s

Guckt euch am Tag der offenen Uni den Gutenberg Campus an.

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07:07 Explore JGU

Unitheater Interviews , 0m 57s

Egal ob Psychologie, Theaterwissenschaft oder gar kein Studi - bei Toca zählt nur eins: Leidenschaft fürs Spielen!

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07:08 Blickpunkt Ingelheim

Inklusionsprojekt Kartfahren für Kinder mit Behinderung , 5m 38s

Blickpunkt Ingelheim 2024

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07:14 Steinchenklemmer

Apokalyptisches LEGO | Zusammengebaut 2025 , 4m 40s

Hallöchen Steinchenklemmer!
Heute nehme ich dich mit in eine Welt nach dem Untergang – aber komplett gebaut aus LEGO!

Ich habe Nils getroffen, der ein absolut episches apokalyptisches LEGO-MOC erschaffen hat. In diesem Interview zeigt er dir jedes Detail: zerstörte Gebäude, geheime Szenen, verrückte Figuren und Story-Elemente, die dich umhauen werden. Dieses Diorama ist nichts für schwache Nerven – aber für echte Fans ein Fest!

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07:19 Campusumfragen

Erstibegrüßung Umfragen , 0m 31s

Welchen Pudding bevorzugen die Erstis der Uni Mainz?

07:19 Die Preußentruppe

, 18m 41s

Die Preußentruppe vom Polizeichor Frankfurt singt
Frankfurter Lieder auf einer Veranstaltung im
Wasserschloss anlässlich der 650 Jahr Feier der Stadt Hofheim im März 2002.

07:38 Minds of Mainz

Lisanne Lörke , 1m 54s

Stoffe synthetisieren und analysieren, Versuche protokollieren und immer den Überblick behalten: Lisanne Lörke ist in den Laboren der Johannes Gutenberg-Universität Mainz (JGU) ganz in ihrem Element. In ihrer Ausbildung zur Chemielaborantin arbeitet sie von Anfang an in der Forschung mit und kann sich ihren Arbeitsbereich aus einer Vielzahl von Möglichkeiten selbst aussuchen. Sie schätzt an ihrer Ausbildung besonders, dass alle Lerninhalte immer auch mit der konkreten Praxis verbunden sind und sie in der Ausbildung als Mitarbeiterin wertgeschätzt und eingebunden wird.

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07:41 Inside Bingen

#14 BIN Tierschützerin , 26m 43s

Monika liebt Tiere und ist Gründerin des Tierschutzverein “Mensch und Tier” aus Bingen. Sie ist davon überzeugt, dass nicht nur Menschen den Tieren helfen, sondern auch die Tiere den Menschen. In dieser Folge sprechen wir über diese besondere Philosophie und über die zahlreichen Abenteuer, die Monika in ihrem Verein erlebt hat.

Mehr über diesen Podcast auf unserer Webseite (inside-bingen.de)
Diesen Podcast kannst du dir auch als Video ansehen. Besuche uns dafür auf YouTube (youtube.com/@vhs.bingen) oder bei OK:TV Mainz (ok-mainz.de/sendung/insidebingen/).
Wenn du nichts verpassen willst, kannst du uns auf Social-Media folgen: Facebook (facebook.com/VHSBingen) oder Instagram (instagram.com/vhsbingen).

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08:08 Pinktober in Koblenz

Aufmerksamkeit für Brustkrebs , 12m 39s

Der internationale Brustkrebs will die Vorbeugung, Erforschung und Behandlung der Krankheit in das öffentliche Bewusstsein rücken. Um Flagge zu zeigen, oder rosa BHs, zogen Frauen wie Männer durch die Koblenzer Fußgängerzone

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08:14 KLASSE:NACHRICHTEN

Wie wichtig ist das Ehrenamt? Nordpfalzgymnasium Kirchheimbolanden , 8m 14s

Die Schülerinnen und Schüler des Nordpfalzgymnasiums Kirchehimbolanden waren zu Gast bei OKTV Mainz und haben eine eigene Nachrichtensendung produziert. Das wichtige Thema: Ehrenamt!

Zu Gast ist Andrea Bähner.

Durch die Sendung führt Nina Unold.

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08:23 Kaiserslautern in zwei Minuten

Unterschiede zwischen Waldfriedhof und Bestattungswald Short , 0m 52s

In diesem Short geht es um die Unterschiede zwischen Waldfriedhof und Bestattungswald

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08:24 Frag einmal...

Frederick van der Sonne , 0m 55s

Kurzinterview mit Tobias Mayer als Frederick van der Sonne

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08:25 Explore JGU

Quiz Zahlenspiel 01 , 0m 58s

Wie gut kenne Rosanna und Steve die Uni Mainz?

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08:26 Inside Universitätsmedizin Mainz

Spannende Einblicke ins Gehirn, Raffael Kalisch, Leiter Neuroimaging Center (27) , 11m 24s

Wie ist der Zusammenhang zwischen dem, was im Gehirn passiert und dem menschlichen Erleben und Bewusstsein: Diese Frage macht für Prof. Dr. Raffael Kalisch die Faszination der Neurowissenschaften aus und steht im Zentrum seiner wissenschaftlichen Arbeit. Raffael Kalisch leitet an der Universitätsmedizin Mainz das Neuroimaging Center – kurz NIC: „NI steht für Neuroimaging und bedeutet übersetzt Bildgebung des Gehirns oder des Nervensystems.

Der Kern des NIC ist, dass wir vor allem Magnetresonanztomographie (MRT) durchführen, um Bilder des Gehirns zu erhalten und dessen Funktion zu entschlüsseln.“ Die Methode ist aufwändig und mit dem NIC bietet die Universitätsmedizin eine zentrale Forschungsplattform für interne und externe Partner, erläutert Raffael Kalisch im Gespräch mit Prof. Dr. Ralf Kiesslich in Folge 27 der Reihe „Inside UM“.

Am NIC haben Interessierte die Möglichkeit an einer der vielen Studien zum Thema Hirngesundheit teilzunehmen. „Ich kann nur sehr dazu einladen. Es ist eine interessante Erfahrung und alle Teilnehmenden bekommen ein Bild ihres Gehirns“, betont Raffael Kalisch.
Ein wichtiges Forschungsgebiet des NIC ist die Resilienzforschung, Raffael Kalisch hat sogar ein Buch darübergeschrieben. „Der Kernbegriff ist der Begriff der Bewertung. In dem Buch geht es etwa um die Theorie des positiven Bewertungsstils: Man sollte nicht mit einer völlig rosaroten Brille durchs Leben laufen, aber doch die Fähigkeit kultivieren, immer wieder auch die positiven Dinge zu sehen.“

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08:38 Blickpunkt Ingelheim

Neuer Rotwein-Hofstaat , 7m 08s

Blickpunkt Ingelheim September 2024

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08:45 Edgar Reitz „Leibniz“

Filmaufführung von "Leibniz - Chronik eines verschollenen Bildes" im Mainzer Capitol , 3m 16s

Am 5. September 2025 war die Filmaufführung von Edgar Reitz neuestem Film „Leibniz - Chronik eines verschollenen Bildes“ im Mainzer Arthouse Kino Capitol. Anwesend war eine Reihe an Persönlichkeiten aus der Politik und Medien, um sein wahrscheinlich letztes Werk zu würdigen.

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08:49 Blickpunkt Ingelheim

Frostig schön – Winterimpressionen , 3m 05s

Frostig schön – Winterimpressionen

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08:52 Bürgerjournalismus Kaiserslautern

Die Apostelkirche Kaiserslautern , 4m 56s

Eindrücke und Interview mit Niede Bizik
Im Rahmen des Projekts Bürgerjournalismus besuchte eine Gruppe die Pfarrerin Nicole Bizik in der Apostelkirche.

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08:58 InsideBingen

Fragenhagel: Lukas (Handwerker) , 0m 57s

Lukas ist Handwerker in dem von seinem Vater gegründeten Familienunternehmen “Wolf Orthopädietechnik”. Seine Arbeit als Techniker macht ihm große Freude, besonders weil er durch seine maßgeschneiderten Prothesen aktiv Leben lebenswerter machen kann. Das Familienunternehmen ist kurz vor einem Generationswechsel. Lukas ist als Sohn des Inhabers mittendrin und berichtet in dieser Folge davon.

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08:59 Explore JGU

Neue Physik entdecken , 0m 21s

Behind The Scences auf dem Gutenberg Campus:
Dieser riesige supraleitende Magnet wurde in über 10 Meter tiefe unterirdische Halle gehoben - das Herzstück für Experimente am neuen Teilchenbeschleuniger MESA der Uni Mainz.
Präzision, Innovation und internationale Zusamenarbeit.

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09:03 Inside Universitätsmedizin Mainz

Laufen als Leidenschaft / Fahmi Abdi, Transporteur und Langstreckenläufer (43) , 8m 28s

In Folge 43 der Reihe „Inside UM“ ist Fahmi Abdi zu Gast. Er arbeitet in unserem Geschäftsbereich Infrastrukturelles Liegenschaftsmanagement als Probentransporteur. Seinen Beruf und sein Hobby verbindet vor allem eines: Er will immer in Bewegung sein, Laufen ist seine Leidenschaft.

In seiner Tätigkeit an der Universitätsmedizin Mainz transportiert er Proben von den Stationen zu den verschiedenen Laboren, die diese analysieren. „Wir laufen immer 10.000 bis 30.000 Schritte am Tag. Das macht mir Spaß.“ Auch sportlich hat Fahmi Abdi große Ziele: Zunächst möchte er einen Halbmarathon in der Zeit von 1:05 Stunden laufen. Sein Traum ist es, irgendwann einmal bei Olympia zu starten.

Zu Beginn des Gesprächs berichtet Fahmi Abdi von seiner bewegenden Lebensgeschichte: Er hat seine Heimat Äthiopien mit 14 Jahren verlassen und war zwei Jahre auf der Flucht, bevor er als Minderjähriger nach Deutschland kam. Hier entdeckte er auch seine Leidenschaft fürs Laufen – der er nun beruflich wie privat nachgehen kann.

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09:11 Tristan plays

The Swallow , 3m 16s

-The Swallow- von The Moody Blues, gespielt von Tristan Blaskowitz

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09:15 Unser Mainz

Tobias Christian Mayer alias Frederick van der Sonne , 25m 56s

In dieser Folge geht es um die Meenzer-Fastnacht. Tobias Christian Mayer, der auch als Frederick van der Sonne auftritt, ist bei uns zu Gast und erzählt wie er zur Fastnacht gekommen ist und was die Fastnacht für ihn bedeutet.

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09:41 Rheinhessen bewegt

Der Podcast des Sportbundes Rheinhessen Folge#07 , 47m 18s

Rheinhessen bewegt - Der Podcast des Sportbundes Rheinhessen
Gesundheitsmanagerin Zoe Dennebaum ist im Studio zu Gast und spricht in der siebten Folge mit Moderator Noah Schönel über ihren Arbeitsalltag und ihre bisherigen Erfahrungen in ihrem Fachgebiet der ausgewogenen Ernährung. Darüber hinaus klärt sie über die Wichtigkeit von Obst und Gemüse im Alltag auf, spricht über Ernährung im Sportbereich und wie wichtig unterschiedliche Energiequellen sind. Zoe erzählt außerdem von aktuellen Trends und den positiven Auswirkungen ausgewogener Ernährung auf den Körper.

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10:29 Blickpunkt Ingelheim

Frostig schön – Winterimpressionen , 3m 05s

Frostig schön – Winterimpressionen

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10:29 Explore JGU

Wie können die Gelder der Exzellenzstrategie für Studierende genutzt werden? , 1m 15s

Inwiefern profitieren die Studis von der Exzellenzstrategie? Haben JGU-Studis überhaupt etwas davon, wenn die Rhein-Main-Universitäten als Exzellenzverbund gefördert werden?

10:32 GRENZENLOS

Februar 2026 , 38m 05s

– Gas und Wasserstoff: Die Vernetzung im Zentrum der europäischen Solidarität
– Emil’Hy: Wasserstoff im Dienste der Industrie
– Energieausweis: Wie verbindlich ist er?
– Das Schmiedehandwerk: Zwischen Tradition und Innovation

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11:11 Minds of Mainz – Menschen an der JGU

Dr. Ute Becker , 2m 08s

Die Grüne Schule ist als außerschulischer Lernort des Fachbereichs Biologie der Johannes Gutenberg-Universität vom Ministerium für Bildung, Wissenschaft, Jugend und Kultur in Rheinland-Pfalz als “Lernort Nachhaltigkeit Rheinland-Pfalz“ ausgezeichnet. Sie ist für Schulklassen aller Klassenstufen und Schulformen nutzbar.

Das Angebot der Grünen Schule richtet sich an alle Altersgruppen. Schwerpunkt ist ein didaktisch und inhaltlich auf den Schulunterricht abgestimmtes Programm, das die enorme Pflanzenvielfalt im Botanischen Garten nutzt. Damit soll bei Kindern und Jugendlichen schon früh die Begeisterung für Natur und Wissenschaft geweckt werden, und die Vernetzung zwischen der Hochschule und den Schulen der Region soll weiter intensiviert werden.

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11:13 Explore JGU

Wie können die Gelder der Exzellenzstrategie für Studierende genutzt werden? , 1m 15s

Inwiefern profitieren die Studis von der Exzellenzstrategie? Haben JGU-Studis überhaupt etwas davon, wenn die Rhein-Main-Universitäten als Exzellenzverbund gefördert werden?

11:15 Rainer Johann Gross

Time in Between , 5m 58s

Ein musikalisches Klangbild.

Alle Rechte an Musik, Texten und Video liegen bei Rainer Johannn Gross, dem Komponisten.

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11:21 New Way Mainz

Dona nobis pacem (Gib uns Frieden) , 4m 01s

New Way Mainz ist ein aus einem von Prof. Christopher Miltenberger angeleiteten Gospelprojekt (2015) entstandener a capella Chor. Seither tritt der Chor, der hauptsächlich aus Studierenden der Abteilung Schulmusik / Musikpädagogik besteht, im Semesterabschlusskonzert dieser Abteilung auf.

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11:26 ...und wir sind Live!

Lucas Heinemann Trio , 45m 15s

OKTV Mainz und die Hochschule für Musik Mainz präsentieren:
...und wir sind Live! Studiokonzerte aus der Hochschule für Musik Mainz

Diesmal: Lucas Heinemann Trio

Jeden Samstag um 19 Uhr!

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Nachmittag

12:13 Beitragsaustausch mit dem MOK Offenbach

Mai 2019 (2) , 54m 34s

In diesem Monat dreht sich im MOK Offenbach alles um das Thema Musik. Deswegen werden in diesem Beitrag 2 Newcomer Bands vorgestellt.

13:08 Musik aus Rheinhessen

Okay - Die Thriller Pfeifen , 2m 35s

Musikvideo mainzer Band Die Thriller Pfeifen
Titel: "Okay"
Knusperpop küsst Rock

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13:10 Inside Universitätsmedizin Mainz

Carmen Hähn, Ausbildungskoordinatorin (47) , 8m 41s

Medizinische Fachangestellte, Kaufleute im Gesundheitswesen, Elektroniker:in, Fachinformatiker:in – neben den klassischen Pflege- und Gesundheitsfachberufen bildet die Universitätsmedizin Mainz etwa 60 junge Menschen in 15 weiteren Berufen aus. Carmen Hähn, Ausbildungskoordinatorin für diese Berufe nach dem sogenannten Berufsbildungsgesetz (BBiG), ist zu Gast in Folge 47 der Reihe „Inside UM“ und sagt: „Der Kontakt zu Auszubildenden ist eine spannende Aufgabe, denn der Übergang von Schule zu Beruf ist eine ganz prägende Zeit.“

Die Aufgaben von Carmen Hähn sind sehr vielfältig: Es beginnt bereits beim Ausbildungsmarketing – sei es auf klassischen Ausbildungsmessen, bei der regelmäßigen Onlineberatung oder beim großen Tag der Ausbildung an der Universitätsmedizin Mainz, bei dem ein Blick hinter die Kulissen möglich ist. Anschließend begleitet sie junge Menschen während ihrer gesamten Ausbildung und ist als Ansprechpartnerin für die Auszubildenden aber auch die Ausbilder:innen immer da, wenn es Fragen oder Anliegen gibt.

Die vielfältigen Einblicke in verschiedenste Bereiche sind für Carmen Hähn das stärkste Argument für eine Ausbildung in einer großen Einrichtung wie der Universitätsmedizin Mainz – für eine spätere Tätigkeit an der UM sprechen für sie ganz klar die „hervorragenden Zukunftsperspektiven im Gesundheitswesen und eine sinnstiftende Tätigkeit, die viele junge Menschen heutzutage suchen.“

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13:19 Tristan plays

Opening , 5m 18s

Opening von Philip Glass gespielt von Tristan Blaskowitz

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13:25 Explore JGU

Verschiedene Typen in einer WG , 0m 52s

Verschiedene Typen in einer WG

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13:26 batschkapp Musik aus Mainz

Rio am Roi , 3m 15s

batschkapp Musik aus Mainz / Rio am Roi
Aus dem Album "Wieder mal soweit"

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13:30 ...und wir sind Live!

Kling und Schwäb Duett , 01h 4m 09s

OKTV Mainz und die Hochschule für Musik Mainz präsentieren:

...und wir sind Live! Studiokonzerte aus der Hochschule für Musik Mainz


Diesmal:

Das Kling und Schwäb Duett


Jeden Samstag um 19 Uhr!

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14:35 TOUCHÉ

Kurzfilm , 23m 59s

After attending an after-work group cuddle party, Liv books private cuddle sessions with Milan.
What at first looks like a way out of her loneliness turns out to be just a little push in the end, as
Liv realizes that she needs to open herself up to the world again.

14:59 The Rhino

No Gods , 3m 44s

Die Band „The Rhino“ ist bekannt für energetische Auftritte, bei denen man nicht ruhig stehen bleiben kann. Am 08. März spielten sie im Mainzer Kulturclub „Schon Schön“.

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15:03 Rainers Gute-Nacht-Musik

Schock – oh! (Der Wecker weckt nicht mehr) , 4m 12s

Der Wecker hat „verschlafen“. Komme ich noch rechtzeitig zum Schulbeginn?

Musik für Schulkinder

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15:07 Abgewürfelt: Wie wird man Brettspielautor?

Brettspiel-Magazin , 16m 16s

Das Team des Brettspielmagazins „Abgewürfelt“ ist für diese Doku durch ganz Deutschland gereist, um herauszufinden, wie man Spieleautor wird.

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15:24 Silver Tipps

Mobile Daten auf dem iOS-Smartphone - So gehts! , 0m 32s

Mobile Daten auf dem iOS-Smartphone

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15:25 EDIT 2024

Loneliness in Times of Social Media , 1m 33s

Pädagogisches Video zum Thema Einsamkeit und Verbindung in Zeiten von sozialen Medien.

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15:27 Silver Tipps

So aktiviert man WLAN auf einem Android-Smartphone - So gehts , 0m 32s

Schritt für Schritt wird erklärt, wie sie ein WLAN-Netzwerk in den Einstellungen finden und sich damit verbinden. Weitere Folgen, Tipps und Tricks auf Silver Tipps unter https://www.silver-tipps.de/category/so-gehts/

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15:28 Lebensmittel verstehen

Teaser für Zucker in Kinder Lebensmittel | Short , 0m 24s

DER Teaser für Zucker in Kinder Lebensmittel

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15:29 Lebensmittel verstehen

Nahrungsergänzungsmittel Social Media | Vitamin C bei Erkältung , 0m 28s

In dieser Folge Lebensmittel verstehen, die Verbraucherzentrale an deiner Seite, sprechen Saskia Grimm und Marlene Bär über Nahrungsergänzungsmittel.
Dabei klärt Marlene Bär auf, ob Nahrungsergänzungsmittel dem Körper helfen oder ob diese nicht sogar schädlich sein können

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15:30 Sport in Rheinhessen.

Inklusion im Kinderturnen , 0m 57s

„Inklusion hat keine Grenzen“Ob mit oder ohne Behinderung, jedes Kind wird entsprechend seiner Fähigkeiten gefördert und findet seinen Platz. Die Vielfalt, die in jeder Turnstunde steckt, ist eine Bereicherung für alle! Kinder, Eltern und Übungsleiter*innen erleben unvergessliche Momente, wenn kleine Turner*innen über sich hinauswachsen. Björn Hauenstein, Initiator des inklusiven Kinderturnens beim @tv03-selzen wünscht sich mehr Aufmerksamkeit und Austausch über den eigenen Tellerrand hinweg. Es geht nicht nur um Teilhabe, sondern darum, eine echte Gemeinschaft zu schaffen.

15:31 Inside Universitätsmedizin Mainz

Dr. Gabriele Schmalz, Leiterin der Betriebsärztlichen Dienststelle (30) , 10m 10s

„Insgesamt betreuen wir über 18.000 Menschen“, sagt Dr. Gabriele Schmalz, Leiterin der Betriebsärztlichen Dienststelle der Universitätsmedizin Mainz in Folge 30 der Reihe „Inside UM“. „Dazu gehören neben den beinahe 9.000 Mitarbeitenden der UM vor allem auch die Beschäftigten der Johannes Gutenberg-Universität Mainz und einige externe Firmen.“

Die Aufgaben der Betriebsärztlichen Dienststelle sind sehr vielfältig: Sie reichen von der Einstellungsuntersuchung über die Beratung im Rahmen des Mutterschutzes bis hin zur Beurteilung von Arbeitsplätzen – am Bildschirm wie im OP. „Wir sind für alle Mitarbeitenden der erste Ansprechpartner bei gesundheitlichen Problemen – sei es am Arbeitsplatz oder im privaten Bereich“, berichtet Gabriele Schmalz. „Wir versuchen immer, weiterzuhelfen, egal in welcher Form – und das wissen auch alle.“

Ein großer Einschnitt war die Corona Pandemie. „Unser Hauptthema zu der Zeit war das Impfen und das Testen der Mitarbeitenden“, blickt Gabriele Schmalz zurück. „Dabei wurden wir aus allen Bereichen der Klinik unterstütz und haben schließlich 22.000 Impfungen verabreicht.“ In der Pandemie-Zeit sind mit den Programmen S.A.M (Selbstmonitoring-App für Mitarbeitergesundheit) und KEN (Die Kraft der eigenen Emotionen Nutzen) auch verschiedene Forschungsprojekte entstanden, mit denen die Mitarbeitenden ihr persönliches Befinden selbst monitoren können.

Am Ende des Interviews hat Gabriele Schmalz eine ganz praktische Empfehlung für alle, die im Büro arbeiten: Für sie ist der höhenverstellbare Schreibtisch die erste Prävention für Rückenprobleme.

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15:42 Sport in Rheinhessen

Vereinsportrait - Sporthero - Uschi Knieling , 2m 04s

Mädchen für alles & Gute Seele - das ist Uschi Knieling.
Eine der 4 Sportheroes des Jubiläumsjahres Sportbund Rheinhessen.

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15:44 Special Olympics RLP 2025

Fußball , 2m 06s

CampusTV und OKTV Mainz waren bei den Special Olympics vor Ort und berichten über die Tagesaktuellen Ereignisse in den verschiedenen Disziplinen.

In diesem Beitrag von Lea Gräf und Alexia Bartels sehen Sie die Tageszusammenfassung im Fußball.

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15:46 Inside Bingen

#15 BIN Handwerker , 38m 02s

Lukas ist Handwerker in dem von seinem Vater gegründeten Familienunternehmen „Wolf Orthopädietechnik“. Seine Arbeit als Techniker macht ihm große Freude, besonders weil er durch seine maßgeschneiderten Prothesen aktiv Leben lebenswerter machen kann. Das Familienunternehmen ist kurz vor einem Generationswechsel. Lukas ist als Sohn des Inhabers mittendrin und berichtet in dieser Folge davon.

Mehr über diesen Podcast auf unserer Webseite (inside-bingen.de)
Diesen Podcast kannst du dir auch als Video ansehen. Besuche uns dafür auf YouTube (youtube.com/@vhs.bingen) oder bei OK:TV Mainz (ok-mainz.de/sendung/insidebingen/).
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16:24 Explore JGU

Interview mit Mr Wissen2go , 0m 35s

Tipps von Mr Wissen2go für die Erstis der Uni Mainz.

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16:25 Frag einmal...

Lotte Hauer , 0m 42s

In diesem Kurzinterview wird Lotte Hauer vom Stadtgefühle Zukunftsfest-Team interviewt

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16:27 Blickpunkt Ingelheim

Jahresrückblick 2025 (Best of) , 30m 00s

Blickpunkt Ingelheim gibt uns einen Rückblick auf die Highlights aus 2025:

-Fastnacht-Gardeballett
-Carnival de Barranquilla
-Osterbrunnen
-Motorrad-Klassiker
-Wohnprojekt
-rheinhessischer Weinkönig
-Mitmach-Austellung Thema Tod
-Grab 447
-Mundartsatire von Wilfried

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16:57 Blickpunkt Ingelheim

Tanz-Flashmob , 5m 01s

Tanzen und Zeichen setzen – der Tanz-Flashmob „Rise for freedom,, gegen Gewalt, besonders gegen Gewalt gegen Mädchen und Frauen weltweit

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17:02 Blickpunkt Ingelheim

Erweiterungsbau für die Kreisverwaltung , 2m 15s

Tag der offenen Tür im Dienstgebäude II. Ein herausragendes Merkmal ist die Holzbauweise des Neubaus.

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17:05 Ideenwettbewerb Ehrenamt 4.0

Oos Wöörteboch , 3m 59s

Mit repräsentativen eingesprochenen Wörtern und Sätzen dokumentieren die Heimatfreunde Weibern e.V. mit ihrem Oos Wöörteboch rheinland-pfälzische Dialekte, deren regionale Zugehörigkeit und präsentieren unterschiedliche regionale Ausdrucksweisen.

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17:09 Inside Universitätsmedizin Mainz

Prof. Dr. Tobias Bäuerle, Direktor der Klinik und Poliklinik für Direktor der Klinik und Poliklinik für Radiologie) , 9m 08s

Die Sommerpause ist vorbei und wir starten mit einer ganz besonderen Folge in eine neue Runde „InsideUM“: „Wir sind so glücklich, dass Sie jetzt hier in Mainz gestartet sind“, mit diesen Worten heißt Prof. Dr. Ralf Kiesslich den neuen Direktor der Klinik und Poliklinik für Diagnostische und Interventionelle Radiologie, Prof. Dr. Tobias Bäuerle, in Mainz willkommen. Im Interview mit Ralf Kiesslich verrät Tobias Bäuerle, in welchen Bereichen er in Mainz klinisch und wissenschaftlich Impulse setzen möchte – und wie er und seine Familie in Mainz angekommen sind.

Zunächst geht es um den Namen der Klinik für Radiologie: Während die Diagnostische Radiologie bildgebende Verfahren wie konventionelles Röntgen, Computertomographie, Magnetresonanztomographie oder Ultraschall umfasst, ist das Besondere der Interventionellen Radiologie, dass man therapeutisch tätig werden und beispielsweise über eine Nadel einen Lebertumor mittels Hitze direkt unschädlich machen kann.

Sehr am Herzen liegt Tobias Bäuerle das Thema onkologische Bildgebung, „wo ich nun schon seit mehr als 20 Jahren tätig bin.“ Sein Ziel in Mainz ist es, krankmachende Mechanismen mittels Bildgebung darzustellen und so Diagnose und Therapie zu verbessern. Eine intensive Zusammenarbeit bei den verschiedensten bildgebenden Verfahren im Rahmen eines künftigen Departments für Bildgebung ist ihm besonders wichtig und „sicherlich die richtige Entwicklung“.

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17:19 Blickpunkt Ingelheim

Frauenfußballerin der „ersten Stunde“ , 4m 50s

Bärbel Wohlleben ist eine ehemalige Fußballerin der TUS Wörrstadt und erzählt über ihre Fußballvergangenheit.

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17:24 Sport in Rheinhessen

Sportheroes Gala - Kurzversion , 4m 24s

Aftermovie Sportheroes Gala.

Für den Sportbund Rheinhessen war die Gala der Abschluss eines großartigen Jahres, und der Abschluss des 75-Jährigen Jubiläums. Aber vor allem der Moment , in dem der Sportbund das Ehrenamt feiern und ins Rampenlicht stellen konnte.

Die Gala hatte neben einem Schlagabtausch zum Thema Ehrenamt, sportliche Acts vom RV Ebersheim und SAV Sportakrobatik zu bieten und es wurden die 4 Sportheroes exemplarisch für das Ehrenamt vorgestellt.

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17:29 Explore JGU

Tag Der Offenen Uni , 0m 18s

Findet heraus, wie es ist zu studieren.

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17:29 Wetter und Gesundheit

Sind Eier gesund oder ungesund? , 11m 05s

Sind Eier gesund oder ungesund? Schadet der hohe Cholesterinanteil meinem Körper und erhöht der regelmäßige Eierkonsum das Herzinfarkt-Risiko? Wissenschaftliche Untersuchungen und Studien haben das Gegenteil gezeigt – durch den Verzehr von Eiern steigt nicht die Gefahr, an einem Herz- oder Gefäßleiden zu erkranken.
Mit den Eiern nehmen wir Eiweiß zu uns, worin alle neun essentiellen Aminosäuren zu finden sind. Außerdem hochwertiges Protein, Omega-3-Fettsäuren, Lezithin, zahlreiche Vitamine wie z.B. Vitamin A und Vitamin D. Besonders wertvoll sind sogenannte Omega-3-Eier. Die Hühner, die Omega-3-Fettsäuren legen, werden mit hochwertigen Ölen oder Ölsaaten wie Raps oder Lein gefüttert. Auch Eier von bäuerlichen Kleinbetrieben enthalten auf Grund der Fütterung mehr Omega-3-Fettsäuren als Eier aus Großbetrieben.
Ein besonders wertvoller Nährstoff ist das Protein, welches im Eiklar und im Eidotter enthalten ist. Proteine werden im gesamten Körper für den Aufbau der Zellen, des Gewebes (Muskeln, Knochen) und der Organe benötigt. Zudem dienen sie der Entstehung von Enzymen, Gerinnungsfaktoren, Antikörpern und diverser Hormone. Proteine sind auch in tierischen und pflanzlichen Nahrungsmitteln, wie Fleisch, Milch, Kartoffeln und Getreide, enthalten. Dennoch steht das Ei bei der biologischen Wertigkeit mit 100 Punkten, aufgrund seiner idealen Aminosäurenzusammensetzung, als Proteinquelle an erster Stelle. Erst dahinter rangieren Lebensmittel wie Fleisch oder Milch.
Eier enthalten nicht nur wichtige Nährstoffe, sondern können auch hilfreich bei der Gewichtsabnahme sein und diese beschleunigen. Studien haben gezeigt, dass bei Leuten, die Eier zum Frühstück verzehrten, das Sättigungsgefühl länger anhielt und Heißhungerattacken länger ausblieben, als bei Personen, die die gleiche Tages-Kalorienzahl von 1000 Kalorien zu sich genommen hatten. Im Test haben die Teilnemer mit dem Eierfrühstück um über 50 % mehr an Gewicht verloren und um ca. 30 % mehr ihren Bauchumfang reduziert.
Ist ein täglicher Eierverzehr ratsam?
.JA, in der Regel spricht nichts dagegen, täglich bis zu drei Eier zu essen. Diverse Studien machten deutlich, dass sich der Verzehr von bis zu drei Eiern pro Tag auf Dauer positiv auf die Blutwerte auswirken kann. Vor allem die Cholesterinwerte haben Besserung gezeigt: Der Anteil des „guten Cholesterins“ (HDL) ist gestiegen und das „schlechte Cholesterin“ (sd-LDL) wurde in den besseren Wert umgewandelt.

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17:41 ANATOMY OF A FILM

Hollywoodregisseur Uwe Boll verrät seine Top 5 Lieblingsfilme! , 55m 36s

Der Mainzer Regisseur Uwe Boll hat mit Hollywoodstars wie Jason Statham, Ben Kingsley oder Michael Madsen gedreht. Heute ist er bei mir zu Gast und verrät seine Top 5 Lieblingsfilme.

Redaktion & Moderation: Sven Unland - Gast: Regisseur Uwe Boll - Musik: Rüdiger Gleisberg - Introanimation: Donald Keeya - Logodesign: Sophie Siebert - Kamera & Ton: Raul Valero & Eugenia Fontana

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Abend

18:37 Lebensmittel verstehen

Quetschies und Co.: Wie viel Zucker steckt in Snacks für Kinder? , 20m 49s

In dieser Folge Lebensmittel verstehen, die Verbraucherzentrale an deiner Seite, sprechen Saskia Grimm und Isabel Kreuznacht über Zucker in Kinderlebensmittel.

Dabei klärt Isabel auf über die Zucker in den Kinder Lebensmittel und wie die Unternehmen die Kinder beeinflussen in Ihrem Kaufverhalten.

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18:58 Blickpunkt Ingelheim

Ortsbefestigung von Ober-Ingelheim , 11m 12s

Wehrhaftig mittelalterlich – neue Forschungserkenntnisse zu den Ober-Ingelheimer Ortsbefestigungen

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19:10 Tristan plays

Comptine d un autre été, l après-midi , 2m 22s

Comptine d un autre été, l après-midi von Yann Tiersen, gespielt von Tristan Blaskowitz

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19:12 OKTV Movie

Haßloch, wir sind die Mittelschicht , 16m 51s

Heute haben wir Tim Brandenburger bei uns zu Gast. Mit seinem Dokumentarfilm “Haßloch, wir sind die Mittelschicht“ gibt uns Tim Einblick hinter den Kulissen seines Films zu den durchschnittlichsten Menschen Deutschlands. Mehr dazu sieht ihr in unserer neuen Folge von OKTV Movie.

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19:30 Was sie antreibt...

Annabelle Scherhag / Wassersportzentrum Grühn , 29m 48s

Mutig am Steuerrad: Annabelle Scherhag, gebürtige Koblenzerin und von der HWK Lübeck 2022 als beste Bootsbaumeisterin ausgezeichnet, schildert ihre berufliche Entscheidungsfindung und Erfahrungen als junge Unternehmerin in einer eher außergewöhnlichen, tendenziell männerdominierten Branche. Sie berichtet vor der Kulisse des Moselufers in Koblenz von der für sie bereichernden Verbindung zwischen erforderlichen handwerklichen Fähigkeiten und den unternehmerischen Herausforderungen, vor die sie gestellt ist. Moderiert wird die Sendung von Dr. Margit Theis-Scholz und Alexandra Klöckner.

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20:00 Electro Love 2024

TomCraft , 01h 16m 20s

Der fünfte DJ des mittlerweile späten Abends ist TomCraft, konnte die Crowd nicht vercraften. Rest in Peace

21:16 Warum JGU

Wie wird man Professorin, Silvia Hansen-Schirra? , 1m 13s

Wie wird man eigentlich Professorin? Diese sehr gute Frage hat uns über eine Frageplattform erreicht. Wir haben Prof. Silvia Hansen-Schirra anlässlich des Internationalen Tag der Frauen und Mädchen in der Wissenschaft am 11. Februar um Antwort gebeten.

21:18 Inside Universitätsmedizin Mainz

Anästhesiologie / Prof. Dr. Nana-Maria Wagner (48) , 11m 56s

Seit Oktober 2025 ist Prof. Dr. Nana-Maria Wagner Direktorin der Klinik für Anästhesiologie der Universitätsmedizin Mainz – und in Folge 48 zu Gast in der Reihe „Inside UM“. „Viele besondere Aspekte“ haben sie bewogen, sich für den Standort Mainz zu entscheiden, verrät sie im Gespräch mit Ralf Kiesslich: „Wir vertreten die operative Anästhesiologie und Intensivmedizin und dürfen die boden- und luftgebundene Rettung mitgestalten. Dadurch haben wir die gesamte Rettungskette und innerklinische Weiterversorgung mit in unserer Hand. Das macht den Charme hier am Standort für unser Fach aus.“

Patient:innen als Notärzt:innen erstzuversorgen und während des Klinikaufenthalts zu begleiten, ist für Nana-Maria Wagner darüber hinaus „eine unheimlich dankbare Aufgabe, die aber auch die Herausforderung hat abzuwägen, ob das, was die Hochleistungsmedizin bieten kann, im Einzelfall auch sinnvoll ist.“

Ein sogenanntes Patient Blood Management in Mainz umfassend umzusetzen, liegt Nana-Maria Wagner besonders am Herzen: Ziel ist es, die Anzahl von Bluttransfusionen während einer Operation zu verringern. Hierfür werden Patient:innen vor einer Operation gezielt auf verschiedene Formen einer Blutarmut untersucht. Liegt eine solche Blutarmut vor, wird diese noch vor der Operation ausgeglichen.
In Mainz ist Nana-Maria Wagner schon nach wenigen Monaten angekommen und „richtig Mainzerin geworden. Die Geselligkeit gefällt mir an der Mainzer Mentalität besonders gut.

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21:30 ANATOMY OF A FILM

Hollywoodregisseur Uwe Boll verrät seine Top 5 Lieblingsfilme! , 55m 36s

Der Mainzer Regisseur Uwe Boll hat mit Hollywoodstars wie Jason Statham, Ben Kingsley oder Michael Madsen gedreht. Heute ist er bei mir zu Gast und verrät seine Top 5 Lieblingsfilme.

Redaktion & Moderation: Sven Unland - Gast: Regisseur Uwe Boll - Musik: Rüdiger Gleisberg - Introanimation: Donald Keeya - Logodesign: Sophie Siebert - Kamera & Ton: Raul Valero & Eugenia Fontana

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22:26 Inside Universitätsmedizin Mainz

Carmen Hähn, Ausbildungskoordinatorin (47) , 8m 41s

Medizinische Fachangestellte, Kaufleute im Gesundheitswesen, Elektroniker:in, Fachinformatiker:in – neben den klassischen Pflege- und Gesundheitsfachberufen bildet die Universitätsmedizin Mainz etwa 60 junge Menschen in 15 weiteren Berufen aus. Carmen Hähn, Ausbildungskoordinatorin für diese Berufe nach dem sogenannten Berufsbildungsgesetz (BBiG), ist zu Gast in Folge 47 der Reihe „Inside UM“ und sagt: „Der Kontakt zu Auszubildenden ist eine spannende Aufgabe, denn der Übergang von Schule zu Beruf ist eine ganz prägende Zeit.“

Die Aufgaben von Carmen Hähn sind sehr vielfältig: Es beginnt bereits beim Ausbildungsmarketing – sei es auf klassischen Ausbildungsmessen, bei der regelmäßigen Onlineberatung oder beim großen Tag der Ausbildung an der Universitätsmedizin Mainz, bei dem ein Blick hinter die Kulissen möglich ist. Anschließend begleitet sie junge Menschen während ihrer gesamten Ausbildung und ist als Ansprechpartnerin für die Auszubildenden aber auch die Ausbilder:innen immer da, wenn es Fragen oder Anliegen gibt.

Die vielfältigen Einblicke in verschiedenste Bereiche sind für Carmen Hähn das stärkste Argument für eine Ausbildung in einer großen Einrichtung wie der Universitätsmedizin Mainz – für eine spätere Tätigkeit an der UM sprechen für sie ganz klar die „hervorragenden Zukunftsperspektiven im Gesundheitswesen und eine sinnstiftende Tätigkeit, die viele junge Menschen heutzutage suchen.“

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22:35 Kaiserslautern in zwei Minuten

Die unbekannte Denkmalzone , 2m 24s

Die unbekannte Denkmalzone ist ein etwa 150 Jahre altes Stadtviertel in Kaiserslautern, das nach dem Deutsch-Französischen Krieg in den sogenannten Gründerjahren entstanden ist. Gästeführerin Evelyn Weiss gibt einen kurzen Überblick über das Viertel.

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22:37 Destiny Camp

Die Partnerwahl , 22m 05s

Christliches Konzert

23:00 UniChor & UniOrchester Mainz

Sanctus - Petite Messe solennelle , 10m 00s

G. Rossini (1792-1868)

Petite Messe solennelle - Sanctus (Orchesterfassung von 1866/67)

Elisabeth Scholl (Sopran)
Stefanie Schaefer (Alt)
Minyung Cha (Tenor)
Timon Führ (Bass)

UniChor Mainz
UniOrchester Mainz

Leitung: Felix Koch

Tonmeister: Sebastian Kienel
Film/ Schnitt: Filmteamleitung Lisa-Marie Lausmann/ Leon Müller

Konzert vom 9.2.2019 kING Ingelheim

Veranstalter: Collegium musicum der Johannes Gutenberg-Universität Mainz

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23:11 Musik im Theater

Klavier-Recital mit Christian Strauß , 50m 04s

Konzertpianist Christian Strauß spielt im Rahmen des "THEATERnachSOMMERs" Werke aus Barock, Klassik und Romantik im Idar-Obersteiner Stadttheater.

Auszüge Konzertaufzeichnung aus dem Stadttheater Idar-Oberstein vom 15. Oktober 2017.

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