TV-PROGRAMM

Teenage Dream , 3m 59s

Tristan spielt Teenage Dream von Katy Perry.

Unsaid/Undone , 6m 15s

Die Band „The Rhino“ ist bekannt für energetische Auftritte, bei denen man nicht ruhig stehen bleiben kann. Am 08. März spielten sie im Mainzer Kulturclub „Schon Schön“.

Part 2 , 4m 11s

Continuation Part 1 Happy 75 Birthday Pastorin Howard

Sir Duke , 2m 57s

Atemlos...durch Sir Duke.
Eine Performance des Klassikers von Steve Wonder.

Lulatsch - High , 3m 09s

Während Leonard noch seiner alten Beziehung hinterhertrauert, begibt sich Lennart auf einen Trip in seinem Kopf. Er schwärmt dort von seiner Liebe zur Musik. Auch Leonard begibt sich schließlich auf den Trip und schwärmt von einer neuen Liebe. Gemeinsam genießen Leonard und Lennart noch den Abend.

Tell Me Who I Am , 3m 30s

Dies ist unsere neue Veröffentlichung von Tell Me Who I Am (KAH Version). Es ist meine erste Veröffentlichung eines eigenen Songs, den ich als weibliche Indie-Produzentin selbst produziert habe, und ich bin mächtig stolz darauf! Ich hoffe, er gefällt euch, der Song liegt mir sehr am Herzen.

Geschrieben von: Patrick Jost & Hanne Kah
Produziert von: KAH
Video von: Niklas Quernheim

Wir sind eins , 3m 50s

Wir präsentieren hier unsere Version der deutschen Hymne >Wir sind eins!<.
Als eine Band mit weiblicher Frontfrau, die die queere Gemeinschaft in Deutschland repräsentiert, freuen wir uns, mit unserer Musik einen Beitrag zur 100% Mensch-Kampagne leisten zu können.

Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie mit Prof. Nawas (06) , 7m 36s

„Das Stichwort schmerzfreies Krankenhaus ist tatsächlich Realität und das wollen wir unseren Patient:innen bieten“, sagt Prof. Dr. Dr. Bilal Al-Nawas mit Blick auf sein Fach, die Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie und die oft zitierte Angst vorm Zahnarzt. „Eine empathische Kommunikation und der Einsatz moderner Schmerztherapie sind dabei zentrale Bausteine.“

Welche beeindruckenden Möglichkeiten die Medizin heute bei der Rekonstruktion von schweren Gesichtsverletzungen bietet, warum der Neubau der Zahnklinik sein Herz höherschlagen lässt, und was chirurgische Disziplinen in der Erforschung neuer Materialien für Implantate verbindet – auch das schildert Bilal Al-Nawas sehr eindrücklich im neuesten „Inside UM“-Interview mit Ralf Kiesslich.


Im neuen Video-Format „Inside Universitätsmedizin Mainz“ - kurz „Inside UM“ - interviewt der
Vorstandsvorsitzende und Medizinische Vorstand, Professor Ralf Kiesslich, Persönlichkeiten der
UM Mainz. Im Fokus steht der kollegiale Austausch zu Themen rund um die UM die besondere medizinische Expertise, fachliche Schwerpunkte
sowie die persönliche Faszination der Interviewgäste für ihr jeweiliges Tätigkeitsfeld.

Fußnoten in Word einfügen , 0m 30s

Fußnoten in Word einfügen in 15 Sekunden.

Musikvideo , 6m 01s

Das Lied ,,Schicht um Schicht,, erzählt von einer mentalen Zeitreise, die sich im Zuge von Renovierungsarbeiten während dem Abtragen verschiedener Bodenschichten ereignet.

The Apprentice , 15m 24s

Je mehr Geld im Spiel ist, je mehr Erfolge und verleugnete Misserfolge kommen, desto mehr schält sich aus dem naiven Aufsteiger DER Trump heraus, den wir aus den Medien kennen.

,,Wir können nicht anders. Wir müssen darüber reden. Unser erster Eindruck – direkt nach dem Kino – in etwa 12 Minuten und spoilerfrei.,,

Ludwig van Beethoven - Sinfonie Nr. 9 d-Moll 4. Satz , 21m 59s

Ludwig van Beethoven
Sinfonie Nr. 9 d.-Moll
4.Satz (Finale) mit >Ode an die Freude<

Soli: Preisträgerinnen und Preisträger des Gutenberg-Gesang-Stipendiums 2018

Mitglieder des Chores der Goethe-Universität Frankfurt
(Einstudierung Jan Schumacher)

UniChor Mainz
UniOrchester Mainz

Leitung: Felix Koch

Konzertmitschnitt vom 8. Juli 2018 Rheingoldhalle Mainz

Projekt im Rahmen der Kooperationen der Rhein-Main Universitäten

Von der Traube zum Wein - Weinlese, Keltern und Co. , 19m 30s

Wie entstehen eigentlich die köstlichen Weinmischgetränke, die wir so gerne genießen?
In dieser neuen folge Unser Essen findet unsere Reporterin Saskia Grimm das heraus.
Wir beginnen unseren Ausflug während der Erntezeit, wo wir hautnah miterleben, wie die prächtigen Trauben sorgfältig von Hand gepflückt werden. Inmitten der malerischen Weinberge erfahren wir mehr über die Entstehung und Auswahl der perfekten Trauben für die Wein und Sekt Herstellung.
Im Weingut selbst, gewährt uns Andreas Wagner einen Einblick in das faszinierende Verfahren der Weinherstellung. Von der Pressung über die Gärung bis hin zur Reifung in den Fässern.
Im Anschluss verlassen wir das Weingut und begeben uns nach Ingelheim am Rhein, wo Reporterin Saskia Grimm eine Straßenumfrage zum Thema Sekt und Wein durchführt.

Modest Mussorgsky - Hexe Baba Yaga , 3m 38s

Universitätskonzert 3. Juli 2022
Halle 45 Mainz

Modest Mussorgsky
Hexe Baba Yaga (Bilder einer Ausstellung)

UniOrchester Mainz
Leitung: Felix Koch

Kleine Solo-Spiele , 23m 06s

In der Sendung zeigt Jasmin 13 reine Solospiele, die wenig Zeit und Platz in Anspruch nehmen, aber trotzdem reichlich Spielspaß bieten.

#23 Nissan Qashqai E Power , 10m 29s

Motorjournalist Jürgen C. Braun testet regelmäßig neue und aktuelle Fahrzeuge aller Klassen. Heute im Test: Nissan Qashqai E Power. Die Besonderheit: Er ist weder so richtig Verbrenner noch so richtig elektrisch, doch ein gewöhnlicher Hybrid ist er auch nicht. Wie genau die Technik hinter E-Power funktioniert und für wen sie etwas ist erklärt Charly in dieser Folge Charlys Autos.

3 Schnelle Essens Tipps für den Spielplatz | Short , 0m 36s

In diesem Short gibt Isabel Kreuznacht Tipps an Eltern für Essen auf dem Spielplatz

Improvisation 3 , 1m 19s

Improvisation von Tristan Blaskowitz

QR-Codes mit dem iPhone scannen - So gehts!! , 0m 31s

In dieser Folge ,,So gehts,, erfahren Sie, wie Sie QR-Codes mit Ihrem Smartphone scannen. Schritt für Schritt wird gezeigt, wie Sie die Kamera oder eine App nutzen können, um Informationen aus QR-Codes schnell und einfach abzurufen.

Teaser für Saskias Instagram | Short , 0m 27s

Teaser für Saskias Instagram für die Lebensmittel verstehen Folge Zucker in Kinder Lebensmittel

My Hands Session - Hanne Kah , 3m 22s

Hanne Kah - My Hands Session

Trumann-Pignede-Sonnenschein-Trio , 49m 15s

OKTV Mainz und die Hochschule für Musik Mainz präsentieren:

...und wir sind Live! Studiokonzerte aus der Hochschule für Musik Mainz


Diesmal:

Das Trumann-Pignede-Sonnenschein-Trio


Jeden Samstag um 19 Uhr!

ACT Trio , 47m 43s

OKTV Mainz und die Hochschule für Musik Mainz präsentieren:

...und wir sind Live! Studiokonzerte aus der Hochschule für Musik Mainz


Diesmal:

ACT Trio


Jeden Samstag um 19 Uhr!

Giuseppe Verdi - Sanctus (Messa da Requiem) , 2m 40s

Giuseppe Verdi: Sanctus (Messa da Requiem)

Konzert vom 5. Februar 2017 - Halle 45 Mainz

UniChor Mainz
UniOrchester Mainz

Leitung: Felix Koch

SongSlam Neuwied 2020 , 4m 16s

2020 veranstaltete das BigHouse in Neuwie einen virtuellen SongSlam. Nora Baisel, Singer- Songwriterin war eine der Künstler.

John Burn - Der Abschied , 4m 43s

Ein Musikvideo über endlose Liebe, aber auch Trennung und den Abschied eines Armeekameraden aus Ungarn.

- Tristan Blaskowitz , 4m 06s

"The Reunion" aus dem Musiktheater "El-Oh-Vee-Ee". Geschrieben und gespielt von Tristan Blaskowitz.

Music is the Key , 1m 25s

New Way Mainz ist ein aus einem von Prof. Christopher Miltenberger angeleiteten Gospelprojekt (2015) entstandener a capella Chor. Seither tritt der Chor, der hauptsächlich aus Studierenden der Abteilung Schulmusik / Musikpädagogik besteht, im Semesterabschlusskonzert dieser Abteilung auf.

Herzgesundheit im Fokus mit Prof. Kiesslich-Lurz (01) , 8m 01s

Philipp Lurz leitet seit Oktober 2023 das Zentrum für Kardiologie. Im Gespräch mit Ralf Kiesslich geht es um die große Bedeutung der Herzgesundheit, die Zusammenarbeit vieler Berufsgruppen und medizinischer Disziplinen im Zentrum für Herz- und Gefäßmedizin, seine persönliche Motivation, Kardiologe zu werden und eine Weltpremiere an der Universitätsmedizin Mainz.


Im neuen Video-Format „Inside Universitätsmedizin Mainz“ - kurz „Inside UM“ - interviewt der
Vorstandsvorsitzende und Medizinische Vorstand, Professor Ralf Kiesslich, Persönlichkeiten der
UM Mainz. Im Fokus steht der kollegiale Austausch zu Themen rund um die UM die besondere medizinische Expertise, fachliche Schwerpunkte
sowie die persönliche Faszination der Interviewgäste für ihr jeweiliges Tätigkeitsfeld.

Kurzfilm , 5m 15s

„SHE“ is a love story on the first glance, and a self-love story on the second. Its for everyone
who has ever felt trapped in their own body. Without words, but with images, dance, and
music, we explore the theme of gender identity and internalised transphobia.

Macht, Kontrolle, Femizid - Wer schützt Frauen vor Gewalt? , 34m 30s

Ines (Name geändert) wurde von ihrem Ex-Partner fast getötet. Zweimal musste sie reanimiert werden – und überlebt.
Zuflucht fand sie in einem Frauenhaus. Ihre Geschichte ist kein Einzelfall. Allein im Jahr 2023 wurden in Deutschland 938 Frauen und Mädchen Opfer eines versuchten oder vollendeten Tötungsdelikts. Und die Gewalt nimmt zu – überall.
Dass Frauen wie Ines der Gewalt entkommen, liegt auch an Menschen wie Petra. Sie arbeitet in einer Frauenberatungsstelle, hört zu, unterstützt und schützt. Menschen wie Petra kämpfen dort, wo Politik und Gesellschaft oftmals nicht genau hinschauen.
Dieser Film erzählt Geschichten von Frauen, die Gewalt in der Partnerschaft oder in der Familie erlebt haben, zeigt, wie sie sich ihr Leben zurückholen und wer ihnen dabei hilft.

Achtung! In diesem Film geht es um häusliche Gewalt und Suizidgedanken.

Hilfe- und Anlaufstellen:
-Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: https://www.hilfetelefon.de/; Nummer des Hilfetelefon: 116 016
-Opfertelefon des Weißen Rings: https://weisser-ring.de/haeuslichegewalt; Nummer: 116 006 (täglich 7 - 22 Uhr)
-Online-Suche nach Frauenhäusern, Frauenberatungsstellen und Frauennotrufen:
https://www.frauenhauskoordinierung.de/hilfe-bei-gewalt/frauenhaus-und-fachberatungsstellensuche
https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/hilfe-beratung.html
-Frauenhäuser in Rheinland-Pfalz: https://www.frauenhaeuser-rheinlandpfalz.de/


Autor: Jakob Rubow
Kamera & Ton: Maja Ulrich, Lennard Hirsch, Lennard Ganswind, Jakob Rubow
Schnitt: Jakob Rubow, Christian Rath

Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie mit Prof. Nawas (06) , 7m 36s

„Das Stichwort schmerzfreies Krankenhaus ist tatsächlich Realität und das wollen wir unseren Patient:innen bieten“, sagt Prof. Dr. Dr. Bilal Al-Nawas mit Blick auf sein Fach, die Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie und die oft zitierte Angst vorm Zahnarzt. „Eine empathische Kommunikation und der Einsatz moderner Schmerztherapie sind dabei zentrale Bausteine.“

Welche beeindruckenden Möglichkeiten die Medizin heute bei der Rekonstruktion von schweren Gesichtsverletzungen bietet, warum der Neubau der Zahnklinik sein Herz höherschlagen lässt, und was chirurgische Disziplinen in der Erforschung neuer Materialien für Implantate verbindet – auch das schildert Bilal Al-Nawas sehr eindrücklich im neuesten „Inside UM“-Interview mit Ralf Kiesslich.


Im neuen Video-Format „Inside Universitätsmedizin Mainz“ - kurz „Inside UM“ - interviewt der
Vorstandsvorsitzende und Medizinische Vorstand, Professor Ralf Kiesslich, Persönlichkeiten der
UM Mainz. Im Fokus steht der kollegiale Austausch zu Themen rund um die UM die besondere medizinische Expertise, fachliche Schwerpunkte
sowie die persönliche Faszination der Interviewgäste für ihr jeweiliges Tätigkeitsfeld.

Lylac , 47m 26s

OKTV Mainz und die Hochschule für Musik Mainz präsentieren:

...und wir sind Live! Studiokonzerte aus der Hochschule für Musik Mainz


Diesmal:

Lylac


Jeden Samstag um 19 Uhr!

Burn the Witch (Cover) , 2m 49s

Die Band „The Rhino“ ist bekannt für energetische Auftritte, bei denen man nicht ruhig stehen bleiben kann. Am 08. März spielten sie im Mainzer Kulturclub „Schon Schön“.

Experten Talk Deep Fakes 2 , 2m 08s

Experten Talk mit Dr. Bernd Zywietz von jugendschutz.net

Musikvideo von Thats Chic , 3m 41s

Flower Buddies erzählt die Geschichte einer Freundschaft zwischen Mensch und Topfpflanze

Marktumfrage in Ingelheim , 3m 00s

Zu dem Thema Nachhaltiges Nahrung waren wir im Zuge von unserem Unser Essen Dreh auch auf dem Ingelheimer Wochenmarkt und haben deren Besucher nach Ihrem Lieblings Wein und Ihrem Wein Konsum befragt.

So aktiviert man die Taschenlampe auf dem Android-Smartphone - So gehts! , 0m 48s

So aktiviert man die Taschenlampe auf dem Android-Smartphone - So gehts!

Grabmale auf dem Hauptfriedhof Short , 0m 59s

Es gibt viele verschiedene Grabmale auf dem kaiserslautrer Hauptfriedhof. In diesem Short erklärt Gästeführerin Jutta Lingohr den historischen Hintergrund eines Hochgrabs.

Frag Einmal Celina Heger - unsere neue Unser Mainz-Moderatorin , 0m 58s

Unser Mainz geht in eine neue Staffel! Und zwar mit unserer neuen Moderatorin Celina Heger!

Herz- und Gefäßmedizin ist Teamwork / Prof. Dr. Hendrik Treede (17) , 11m 12s

„Die Herz- und Gefäßmedizin funktioniert nur gut in Teams“, so lautet das Credo von Prof. Dr. Hendrik Treede, Direktor der Klinik und Poliklinik für Herz- und Gefäßchirurgie, das sich wie ein roter Faden durch das Gespräch mit Prof. Dr. Ralf Kiesslich zieht. Dies seien Teams, in denen verschiedene Berufsgruppen eng zusammenarbeiten, aber auch Teams, die fächerübergreifend kooperieren – etwa Herzchirurg:innen und Kardiolog:innen oder Angiolg:innen und Gefäßchirurg:innen.

In Mainz wird ein großes Spektrum in der Herz- und Gefäßchirurgie angeboten, so Treede: „Auch hier sind hochspezialisierte Teams der Schlüssel einer erfolgreichen Patientenversorgung – vom Säugling bis zum hochbetagten Menschen.“ Ganz wichtig für Hendrik Treede sind neue schonende OP-Methoden, die in der modernen Herzchirurgie heute zur Verfügung stehen: „Solche minimal-invasiven Verfahren sind für die Patientinnen und Patienten ein Segen, da ihnen so eine wesentlich belastendere OP am offenen Herzen erspart bleibt.“

Außerdem geht es in Folge 17 der Reihe „Inside UM“ um klinische Forschung in der Herzchirurgie, sportliche Aktivitäten zur Förderung der Herzgesundheit und um einen Tanz vor einem Klinikgebäude. Neugierig geworden? Reinschauen lohnt sich.

mit Editha Proebstle / Künstlerin , 38m 08s

Editha Pröbstle: Kreativität ohne Grenzen – Ein Besuch im Atelier der preisgekrönten Künstlerin!
Editha Pröbstle ist nicht nur eine Meisterin des Farbholzschnitts, der Skulptur und Bronzeplastik – sie ist auch eine international bekannte Pionierin, die immer wieder neue Formate und Ausdrucksweisen für ihre Kunst entdeckt.
Erfahrt, was die Bildhauerin antreibt, welche Geschichten hinter ihren einzigartigen Wortkreationen wie Klappraden und KUULlus stecken und wie sie es sogar ins Guinness-Buch der Rekorde geschafft hat!
Dieses Gespräch bietet tiefe Einblicke in das kreative Schaffen einer Frau, die mit ihrer Kunst nicht nur Räume, sondern auch Köpfe öffnet. Lasst euch inspirieren von ihrer Leidenschaft, ihrem Mut und ihrer außergewöhnlichen Kreativität!
Das Gespräch mit Editha Proebstle wurde im Februar 2025 aufgezeichnet.

Mundart Satire , 6m 29s

Und natürlich darf auch Wilfried Weitzels satirischer Mundart-Jahresrückblick nicht fehlen. Er glossiert in seiner unnachahmlichen Art von der Babbelbank im Stadtzentrum kuriose Begebenheiten und legt seinen spöttischen Finger in städtische Wunden.

Prof. Felix Koch , 2m 15s

Seit dem Wintersemester 2010/2011 lehrt Felix Koch als Professor für Alte Musik sowie Musikvermittlung an der Hochschule für Musik Mainz und leitet seitdem die musikalische KinderUni “ColMusiKuss“ der Gutenberg Universität.

Klang und Stille , 14m 14s

Ausschnitte vom Klangschalenkonzert in der Friedenskirche Kaiserslautern, von Drazen Cafut, am 18.01.25

Layenhof Open - Offene Ateliers , 8m 58s

Künstler öffnen Ateliers auf dem Layenhof

Malteser Integrationsdienst Short , 0m 53s

Khaled Salloum engagiert sich ehrenamtlich bei den Maltesern in der Integrationshilfe. Doch was macht er konkret, wie läuft Sprachhilfe ab und warum engagiert er sich so gerne Ehrenamtlich? Darum geht es im Interview.

Herbst an der JGU , 0m 12s

Der Gutenberg Campus im Herbst.

November 2025 , 28m 46s

Unter der Rubrik Studio unterwegs besucht Mechtild Weitzel den Revierförster Florian Diehl im Ingelheimer Stadtwald. Er berichtet über seine Ausbildung und sein wirken im Forst.

Jan Folger , 0m 48s

„Einfach unverzichtbar!“ Unter diesem Motto feiern die Offenen Kanäle und die Medienanstalt RLP in diesem Jahr 40 Jahre Bürgermedien.

Das nahm OKTV Mainz zum Anlass, die Erfahrungen und Erinnerungen verschiedener aktueller und ehemaliger Vorstände, FSJler, Azubis, Kooperationspartner und Produzenten einzufangen.

In diesem Beitrag seht ihr Jan Folger, ehemaliger FSJler bei OKTV Mainz.

Frag einmal... Katharina Schön (Mainzer Ehrenamtsbüro) , 0m 56s

Ohne Ehrenamt würde vieles in unserer Gesellschaft nicht funktionieren.

Katharina Schön vom Mainzer Ehrenamtsbüro hilft Menschen dabei das zu ihnen passende Ehrenamt zu finden.
Im Interview verrät sie, welches Ehrenamt sie ausüben würde, wie alt die älteste Person war, der sie ein Ehrenamt vermittelt hat und wem sie gerne noch ein Ehrenamt vermitteln würde.

Kommt zum Tag der offenen Uni , 0m 11s

Schaut euch unser Campus an.

Sind Eier gesund oder ungesund? , 11m 05s

Sind Eier gesund oder ungesund? Schadet der hohe Cholesterinanteil meinem Körper und erhöht der regelmäßige Eierkonsum das Herzinfarkt-Risiko? Wissenschaftliche Untersuchungen und Studien haben das Gegenteil gezeigt – durch den Verzehr von Eiern steigt nicht die Gefahr, an einem Herz- oder Gefäßleiden zu erkranken.
Mit den Eiern nehmen wir Eiweiß zu uns, worin alle neun essentiellen Aminosäuren zu finden sind. Außerdem hochwertiges Protein, Omega-3-Fettsäuren, Lezithin, zahlreiche Vitamine wie z.B. Vitamin A und Vitamin D. Besonders wertvoll sind sogenannte Omega-3-Eier. Die Hühner, die Omega-3-Fettsäuren legen, werden mit hochwertigen Ölen oder Ölsaaten wie Raps oder Lein gefüttert. Auch Eier von bäuerlichen Kleinbetrieben enthalten auf Grund der Fütterung mehr Omega-3-Fettsäuren als Eier aus Großbetrieben.
Ein besonders wertvoller Nährstoff ist das Protein, welches im Eiklar und im Eidotter enthalten ist. Proteine werden im gesamten Körper für den Aufbau der Zellen, des Gewebes (Muskeln, Knochen) und der Organe benötigt. Zudem dienen sie der Entstehung von Enzymen, Gerinnungsfaktoren, Antikörpern und diverser Hormone. Proteine sind auch in tierischen und pflanzlichen Nahrungsmitteln, wie Fleisch, Milch, Kartoffeln und Getreide, enthalten. Dennoch steht das Ei bei der biologischen Wertigkeit mit 100 Punkten, aufgrund seiner idealen Aminosäurenzusammensetzung, als Proteinquelle an erster Stelle. Erst dahinter rangieren Lebensmittel wie Fleisch oder Milch.
Eier enthalten nicht nur wichtige Nährstoffe, sondern können auch hilfreich bei der Gewichtsabnahme sein und diese beschleunigen. Studien haben gezeigt, dass bei Leuten, die Eier zum Frühstück verzehrten, das Sättigungsgefühl länger anhielt und Heißhungerattacken länger ausblieben, als bei Personen, die die gleiche Tages-Kalorienzahl von 1000 Kalorien zu sich genommen hatten. Im Test haben die Teilnemer mit dem Eierfrühstück um über 50 % mehr an Gewicht verloren und um ca. 30 % mehr ihren Bauchumfang reduziert.
Ist ein täglicher Eierverzehr ratsam?
.JA, in der Regel spricht nichts dagegen, täglich bis zu drei Eier zu essen. Diverse Studien machten deutlich, dass sich der Verzehr von bis zu drei Eiern pro Tag auf Dauer positiv auf die Blutwerte auswirken kann. Vor allem die Cholesterinwerte haben Besserung gezeigt: Der Anteil des „guten Cholesterins“ (HDL) ist gestiegen und das „schlechte Cholesterin“ (sd-LDL) wurde in den besseren Wert umgewandelt.

So spiegelt man ein Smartphone auf den Fernseher , 3m 41s

Fotos, Videos oder Apps vom Smartphone auf den großen Bildschirm ansehen? Für Helga ein guter Grund, sich die Funktionen des Geräts genauer anzuschauen. Wie das funktioniert und welche Möglichkeiten es gibt, erklärt Helga in dieser Folge von Helga hilft! Informationen zum Thema und weitere Folgen von Helga hilft auf Silver Tipps: www.silver-tipps.de/helga-spiegeln

Girltalk , 15m 31s

Inhalt folgt

Frostig schön – Winterimpressionen , 3m 05s

Frostig schön – Winterimpressionen

mit Patrizia, Linda, Roberta und Marie , 01h 1m 11s

Vorhang auf und Film ab! Die Campusradio Filmredaktion hat sich wieder ein spannendes Filmthema überlegt – wahrscheinlich den neuesten Blockbuster, die nischichste Serie oder „the most random Filmgenre“ – lasst euch überraschen und vor allem: lasst euch inspirieren.

Die unbekannte Denkmalzone , 2m 24s

Die unbekannte Denkmalzone ist ein etwa 150 Jahre altes Stadtviertel in Kaiserslautern, das nach dem Deutsch-Französischen Krieg in den sogenannten Gründerjahren entstanden ist. Gästeführerin Evelyn Weiss gibt einen kurzen Überblick über das Viertel.

Jeder Gang eine Überraschung: das Running Dinner Mainz , 8m 30s

Ein Drei-Gänge-Essen mit einem Twist: Beim Running Dinner in Mainz kochen Teilnehmende für Fremde – und lernen sich erst beim Essen kennen. In Zweierteams bereiten sie jeweils einen Gang zu und ziehen im Laufe des Abends von Wohnung zu Wohnung. Der Beitrag begleitet das teilnehmende Team Markus und Sabine durch ihren Abend – vom Vorbereiten des Hauptgangs bis zum gemeinsamen Essen mit ihren Gästen. Organisiert wird das Running Dinner vom Verein Mainz nachhaltig verbinden e. V., der Begegnungen fördert und Nachhaltigkeit in den Mittelpunkt stellt. Der Abend steht somit auch für einen bewussteren Umgang mit Lebensmitteln.

Autor: Kai Brettschneider
Kamera: Leon Altherr, Christian Rath, Maja Ulrich, Mona-Sophie Weidler, Ulrike Früchtenicht
Ton: Marie Zang
Schnitt: Kai Brettschneider

Die Hackstraße (Short) , 0m 59s

In diesem Short geht es es um die Hackstraße, die ein Teil der unbekannten Denkmalzone in Kaiserslautern ist

Ortsbefestigung von Ober-Ingelheim , 11m 12s

Wehrhaftig mittelalterlich – neue Forschungserkenntnisse zu den Ober-Ingelheimer Ortsbefestigungen

Deswegen ist FIGHT CLUB genial! , 14m 49s

In dem Film FIGHT CLUB (Regie: David Fincher, 1999) geht es nur oberflächlich um Kapitalismuskritik oder Anarchismuskritik. Es gibt eine tiefer liegende Essenz. In FIGHT CLUB geht es um... Guckt das Video.

Redaktion & Moderation: Sven Unland - Musik: Rüdiger Gleisberg - Introanimation: Donald Keeya - Logodesign: Sophie Siebert - Kamera & Ton: Raul Valero & Eugenia Fontana

Zweifel und Zuversicht , 4m 57s

In Folge 5 der zweiten Staffel C-Y Live ist Hanne nachts zu Besuch im Gutenberg Museum Mainz. Dort trifft sie im Vorführsaal auf den bekannten Musikkabarettist Bodo Wartke.
In der Folge führt Hanne Kah ein Interview mit Bodo Wartke und singt im Duett den Titel "Zweifel und Zuversicht". Außerdem spielt Bodo Wartke drei weitere Songs.

Eines der aussergewöhnlichsten europäischen Klavier-Trios unserer Zeit! , 01h 1m 00s

Der preisgekrönte Bassist und Komponist Petros Klampanis, der sowohl in seiner Heimatstadt Athenals auch in New York lebt, hat sich nicht nur weltweit als „beeindruckender Spieler und Komponist“ (JazzTimes) einen Namen gemacht, sondern auch als „ein Musiker, der schon immer aus seinem Herzen gesprochen hat“ (Downbeat). „Irrationalities“, sein neues und viertes Projekt, dass auch sein erstes Projekt im Trio ist, spiegelt seine eigene Realität wider. Verstärkt durch den ECM Pianisten Kristjan Randalu und dem Schlagzeuger Bodek Janke vertonen Sie Klampanis Leben zwischen zwei Kulturen und sein Gefühl „ständig in der Luft zu sein/hängen“.

Besetzung:
Kristjan Randalu - piano
Petros Klampanis - bass
Bodek Janke - drums/percussion

© 2021 by JazziMa gGmbH

Sound: Tobias Lensinger
Film: Philipp Hahn

Location: Ella & Louis Jazzclub Mannheim

Piano & Synth - Improvisation 4 , 8m 41s

Improvisation auf Klavier, Mellotron und analog Synth von Tristan Blaskowitz.

Follow Me , 2m 36s

Pineapple Jukebox waren bei uns zu Gast im Studio und haben Follow Me für uns gespielt.

Quiet s Theme , 3m 38s

-Quiet s Theme- aus Metal Gear Solid V gespielt von Tristan Blaskowitz

Trick me , 3m 28s

Offizielles Musikvideo zur Single Trick me von Hanne Kah

Erstibegrüßung , 0m 28s

Die Erstibegrüßung an der Uni Mainz!

Die Meenzer , 3m 58s

batschkapp Musik aus Mainz / Die Meenzer
Aus dem Album "Meenz bleibt Meenz!!"

Fantasy Game Music Piano Medley , 5m 47s

Fus Ro Dah! Musik aus verschiedenen Games auf Klavier. Songs: Vista Point (Gothic 3), Ambient 2 (Warlords Battecry), Nerevar Rising/Dragonborn (The Elder Scrolls III & V)

Drunt in der greana Au , 3m 32s

New Way Mainz ist ein aus einem von Prof. Christopher Miltenberger angeleiteten Gospelprojekt (2015) entstandener a capella Chor. Seither tritt der Chor, der hauptsächlich aus Studierenden der Abteilung Schulmusik / Musikpädagogik besteht, im Semesterabschlusskonzert dieser Abteilung auf.

Time in Between , 5m 58s

Ein musikalisches Klangbild.

Alle Rechte an Musik, Texten und Video liegen bei Rainer Johannn Gross, dem Komponisten.

Behind the Scenes im Uni Theater , 0m 52s

Ein Einblick hinter die Kulisse bei dem Uni Theater Mainz.

Modest Mussorgsky - Hexe Baba Yaga , 3m 38s

Universitätskonzert 3. Juli 2022
Halle 45 Mainz

Modest Mussorgsky
Hexe Baba Yaga (Bilder einer Ausstellung)

UniOrchester Mainz
Leitung: Felix Koch

Erstibegrüßung , 0m 28s

Die Erstibegrüßung an der Uni Mainz!

Piano & Synth - Improvisation 3 , 4m 45s

Improvisation auf Klavier, Mellotron und analog Synth von Tristan Blaskowitz.

Die W-Fragen , 1m 51s

Im heutigen Video erklärt euch Lisa kurz und knapp, wie die W-Fragen im Journalismus verwendet werden sollten.

Uni Sport , 0m 21s

Einblick in das Sportangebot der Uni Mainz.

Mit Steinen Brücken bauen - 25 Jahre Natursteinlehrgang Kreta , 15m 00s

Steine klopfen, Brücken bauen, Wege anlegen, Mosaike gestalten - seit 25 Jahren bauen junge Garten- und Landschaftsgestalter aus Deutschland einen Meditationspfad von der Orthodeoxen Akademie Kreta zu einer Felsenkapelle. Unterstützt wird das Projekt durch die Europäische Union. Jetzt wurde dieser ganz besondere Weg mit einer ökumenischen Feier eingeweiht.

Herausforderungen und Perspektiven , 54m 22s

Wie hängen Neurodiversität und AD(H)S zusammen? In unserer Reportage beleuchten wir, welche Chancen diese Konzepte für Inklusion und ein besseres Miteinander bieten - und wo Missverständnisse entstehen können. Betroffene, Eltern und Expert*innen aus Selbstvertretung, Selbsthilfe und Psychologie teilen ihre Erfahrungen, Herausforderungen und Perspektiven. Den Einstieg bildet ein Animationsfilm über Nina, die mit AD(H)S lebt.

August 2025 , 27m 00s

Während unserer Sommerpause präsentieren wir euch ein kleines Best-of unserer Reviews. Taucht mit uns ein in die Welt des queeren Kinos und erlebt faszinierende Werke wie Norwegian Dream, Von Mädchen und Pferden, Eismeyer, Die Freundin meiner Freundin und Almost Love. Lasst euch für eure nächsten Filmabende inspirieren und genießt diesen Rückblick auf einige der herausragendsten LGBTQ+ Filme der letzten Zeit. Im Oktober sind wir mit einer neuen Folge inklusive frischer News und neuen Review zurück!

Tell Me Who I Am , 3m 30s

Dies ist unsere neue Veröffentlichung von Tell Me Who I Am (KAH Version). Es ist meine erste Veröffentlichung eines eigenen Songs, den ich als weibliche Indie-Produzentin selbst produziert habe, und ich bin mächtig stolz darauf! Ich hoffe, er gefällt euch, der Song liegt mir sehr am Herzen.

Geschrieben von: Patrick Jost & Hanne Kah
Produziert von: KAH
Video von: Niklas Quernheim

Bruterfolg 2023 , 29m 14s

Vier Jahre lang hatte unser Produzent Rolf Kreutz in seinem Haus im Giebel einen Nistkasten für Greifvögel eingebaut, bis er im fünften Jahr endlich bezogen wurde.
Sowohl Jungvögel als auch die Altvögel werden hier gezeigt.

Still Movin , 2m 40s

Celebration of Joy

Mister Wissen 2 go , 0m 19s

Lasst euch Zeit mit der Studienwahl, guckt euch so viele Studiengänge an wie es nur geht. Mister Wissen 2 go gibt euch Tipps mit auf dem Weg.

Der Mega Nachtumzug! , 30m 00s

Der FastNachtsUmzug auf dem vollen Markplatz in Bernkastel auf dem Weg zur Afterzug-Party. Spätestens hier erreicht die Stimmung ihre Höhepunkte. Die Gruppe der anonymen Wagenbauer e.V. dankt bereits im ersten Wagen dem langjährigen (Noch-)Stadtchef Wolfgang Port mit einem Parkhaus. Damit und mit Autos kennt sich dieser als ehemaliger Mann vom TÜV sicher gut aus. Aber auch die anderen Gruppen haben ihre besonderen Höhepunkte... und die Jugend zeigt was sie drauf hat!

Meine Interpretation von SHUTTER ISLAND , 18m 04s

SHUTTER ISLAND ist ein Mindfuckfilm. Mir sind zwei Aspekte aufgefallen und davon ausgehend schildere ich euch meine eigene Interpretation von SHUTTER ISLAND. Redaktion & Moderation: Sven Unland - Gast: Scripteditor Axel Bungert - Musik: Rüdiger Gleisberg - Introanimation: Donald Keeya - Logodesign: Sophie Siebert

Christian vs. Tobi - Staffel 2, Folge 2 , 01h 11m 51s

Wer stürzt den König der Steinchen?
Mit Klemmbausteinen bauen können viele, manche besser als andere. Aber wer ist DER begnadete Steinchenbauer?
Wir finden ihn!
In jeder Show duellieren sich zwei Kandidaten in bis zu 8 verschiedenen Spielrunden. Dabei ist nicht nur die Baukunst oder Schnelligkeit gefordert, sondern auch Grips, Erfahrung und Geschicklichkeit.
In dieser Ausgabe versucht Noppen-Nerd Christian die Krone zu ergattern.
Ob er eine Chance hat?

Sind Eier gesund oder ungesund? , 11m 05s

Sind Eier gesund oder ungesund? Schadet der hohe Cholesterinanteil meinem Körper und erhöht der regelmäßige Eierkonsum das Herzinfarkt-Risiko? Wissenschaftliche Untersuchungen und Studien haben das Gegenteil gezeigt – durch den Verzehr von Eiern steigt nicht die Gefahr, an einem Herz- oder Gefäßleiden zu erkranken.
Mit den Eiern nehmen wir Eiweiß zu uns, worin alle neun essentiellen Aminosäuren zu finden sind. Außerdem hochwertiges Protein, Omega-3-Fettsäuren, Lezithin, zahlreiche Vitamine wie z.B. Vitamin A und Vitamin D. Besonders wertvoll sind sogenannte Omega-3-Eier. Die Hühner, die Omega-3-Fettsäuren legen, werden mit hochwertigen Ölen oder Ölsaaten wie Raps oder Lein gefüttert. Auch Eier von bäuerlichen Kleinbetrieben enthalten auf Grund der Fütterung mehr Omega-3-Fettsäuren als Eier aus Großbetrieben.
Ein besonders wertvoller Nährstoff ist das Protein, welches im Eiklar und im Eidotter enthalten ist. Proteine werden im gesamten Körper für den Aufbau der Zellen, des Gewebes (Muskeln, Knochen) und der Organe benötigt. Zudem dienen sie der Entstehung von Enzymen, Gerinnungsfaktoren, Antikörpern und diverser Hormone. Proteine sind auch in tierischen und pflanzlichen Nahrungsmitteln, wie Fleisch, Milch, Kartoffeln und Getreide, enthalten. Dennoch steht das Ei bei der biologischen Wertigkeit mit 100 Punkten, aufgrund seiner idealen Aminosäurenzusammensetzung, als Proteinquelle an erster Stelle. Erst dahinter rangieren Lebensmittel wie Fleisch oder Milch.
Eier enthalten nicht nur wichtige Nährstoffe, sondern können auch hilfreich bei der Gewichtsabnahme sein und diese beschleunigen. Studien haben gezeigt, dass bei Leuten, die Eier zum Frühstück verzehrten, das Sättigungsgefühl länger anhielt und Heißhungerattacken länger ausblieben, als bei Personen, die die gleiche Tages-Kalorienzahl von 1000 Kalorien zu sich genommen hatten. Im Test haben die Teilnemer mit dem Eierfrühstück um über 50 % mehr an Gewicht verloren und um ca. 30 % mehr ihren Bauchumfang reduziert.
Ist ein täglicher Eierverzehr ratsam?
.JA, in der Regel spricht nichts dagegen, täglich bis zu drei Eier zu essen. Diverse Studien machten deutlich, dass sich der Verzehr von bis zu drei Eiern pro Tag auf Dauer positiv auf die Blutwerte auswirken kann. Vor allem die Cholesterinwerte haben Besserung gezeigt: Der Anteil des „guten Cholesterins“ (HDL) ist gestiegen und das „schlechte Cholesterin“ (sd-LDL) wurde in den besseren Wert umgewandelt.

Neue Lernbereiche in der Philobib an der JGU Mainz! , 0m 23s

Wir zeigen euch die neuen Lernbereiche in der Philobib.

Haßloch, wir sind die Mittelschicht , 16m 51s

Heute haben wir Tim Brandenburger bei uns zu Gast. Mit seinem Dokumentarfilm “Haßloch, wir sind die Mittelschicht“ gibt uns Tim Einblick hinter den Kulissen seines Films zu den durchschnittlichsten Menschen Deutschlands. Mehr dazu sieht ihr in unserer neuen Folge von OKTV Movie.

Februar 2026 , 26m 32s

Ihr bekommt wieder einen kompakten Überblick über aktuelle queren News, u.a. das Urteil in Italien zur Anerkennung beider Mütter in Regenbogenfamilien, Debatten und Herausforderungen rund um Hasskriminalität in Deutschland. Außerdem geht es um das Vorgehen der ungarischen Regierung gegen Pride-Organisator*innen Dazu schaut ihr mit uns auf queere Filmhighlights: Young Hearts erzählt von Elias, der im Dorf plötzlich Gefühle für den neuen Nachbarn Alex entdeckt und daran wächst. Für immer eins begleitet Marina und Federica, deren langjährige Liebe an Nähe, Sichtbarkeit und Zukunftsplänen zu zerreiben droht. Die Poetin schildert die wahre Beziehung zwischen Elizabeth Bishop und Lota de Macedo Soares, geprägt von Kunst, Abhängigkeit und politischen Umbrüchen in Brasilien.

Kurzdokumentation über die Organisation "Female Fellows" , 3m 05s

Kurzer Beitrag zur Organisation Female Fellows. Tandemprojekt bei der eine einheimische und eine geflüchete Frau als Tandem zusammengebracht werden.

mit Palina , 58m 21s

Wir haben uns wieder ein Thema aus der Musikwelt ausgesucht und dazu die skandalösesten Infos und besten Tunes rausgesucht. Herzlich Willkommen beim Szenario.

Wer schützt Frauen vor Gewalt? , 34m 21s

Ines (Name geändert) wurde von ihrem Ex-Partner fast getötet. Zweimal musste sie reanimiert werden – und überlebt. Zuflucht fand sie in einem Frauenhaus. Ihre Geschichte ist kein Einzelfall. Allein im Jahr 2023 wurden in Deutschland 938 Frauen und Mädchen Opfer eines versuchten oder vollendeten Tötungsdelikts. Und die Gewalt nimmt zu – überall. Dass Frauen wie Ines der Gewalt entkommen, liegt auch an Menschen wie Petra. Sie arbeitet in einer Frauenberatungsstelle, hört zu, unterstützt und schützt. Menschen wie Petra kämpfen dort, wo Politik und Gesellschaft oftmals nicht genau hinschauen. Dieser Film erzählt Geschichten von Frauen, die Gewalt in der Partnerschaft oder in der Familie erlebt haben, zeigt, wie sie sich ihr Leben zurückholen und wer ihnen dabei hilft.

mit Palina , 58m 21s

Wir haben uns wieder ein Thema aus der Musikwelt ausgesucht und dazu die skandalösesten Infos und besten Tunes rausgesucht. Herzlich Willkommen beim Szenario.

#18 - Ältestes Saumagen Rezept , 27m 18s

Gemeinsam mit Timo Benß von der Rheinpfalz kochen beide das Rezept von 1735 nach. Wie in den alten Zeiten füllten Sie es mit den Händen den Saumagen - die Füllung rein.
Viel Spaß beim Anschauen.

Mit Prof. Dr. Valentin Dander und Sebastian Schneider , 21m 21s

Interviewreihe des Formats -Rotes Sofa- mit Prof. Dr. Valentin Dander und Sebastian Schneider im Rahmen des 40. Forum Kommunikationskultur.

wattX - Der Company Builder von Viessmann , 39m 41s

Heute in der Folge 149: Das Schweizer Taschenmesser für komplexe Problemstellungen

wattX ist der Company Builder von Viessmann. Zuerst nur für die Umsetzung eigener Geschäftsidee gedacht, ist er mitlerweile auch für die Unterstützung des gesamten Mittelstands bei der Umsetzung neuer Geschäftsideen geöffnet. KEMWEB CEO Oliver Kemmann spricht in der aktuellen Folge von Das Digitale Sofa mit dem wattX Geschäftsführungsduo Anne Decker und Simon Müller. Die beiden bilden die Doppelspitze des Company Builders, der aus digitalen Produkten neue Firmen aufbaut – eigene und in Kooperation mit ihren mittelständischen Partnern. Das Ziel: Innovation aus dem Mittelstand für den Mittelstand.

Themen, mit denen wattx sich in den letzten Jahren einen Namen gemacht hat, sind vor allem Lösungen für den B2B-Markt. Sie beschreiben ihre Positionierung selbst als Schweizer Taschenmesser für komplizierte Problemstellungen. Darunter befinden sich KI-basierte Startups, Plattformprodukte im Nachhaltigkeitsbereich und IoT-Lösungen.

Johannes 3: 16 , 28m 37s

Ein privates Konzert mit sehr besonderen Gästen.

Uraufführung auf der Messe Idar Oberstein , 55m 20s

Das Symphonische Blasorchester Kaiserslautern feiert den 60. Geburtstag, das Symphonische Blasorchester Obere Nahe hat 30. Jubiläum.
Grund genug für die beiden Orchester unter der Leitung von Jochen Lorenz eine eigene Sinfonie zu beauftragen. Unter dem Titel "Energetica - Quo vadis Menschheit?" hat der Schweizer Komponist Mario Bürki eine mitreißende und energiegeladene Sinfonie geschrieben.
Das höchst gelungene Werk beschreibt lautmalerisch die Geschichte der menschlichen Energienutzung vom frühen Feuer über die fossilen Brennstoffe, die Atomkraft und auch die erneuerbaren Energien.

Radiotalk mit Marius , 59m 30s

Heute geht es um das Deutschlandticket. Außerdem hat Marius wie immer die Campusaktuell Nachrichten im Programm und natürlich auch aktuelle Filmstarts.